Худеем вместе! — обсуждение в Послеродовое восстановление

предлагаю всем кто весит от 60 до 70 кг и хочет скинуть, давайте поддержим друг друга! Пишите телефоны, создам группу в вотсап!

Я после первых родов так и не сбросила балласт((( вешу 63кг, рост 163см. Очень неравнодушна к сладкому и перееданиям. Хочу вернуть себя, но ребенку уже больше года, а воз и ныне там! Но я не отступлю! Жду и вас! Замотивируем друг друга!

Ответы

Анна11 октября 2019 г.

Я вышла из роддома 2,5 месяца назад 68 кг. Сейчас 52. Кушаю много и вкусно! И это не реклама. Я купила себе гриль. Боже,это вкусно. Все готовлю без кожи, без масла. Просто всякие разные приправы. Курица, индейка, рыбка. К этому всему овощи на гриле или свежие. Есть возможность , обязательно покупайте. Супер вещь. Сладкое отдельная тема. Покупаю в Билле такие десерты, называются ноль калорий по моему. Очень прикольные, вкусные, а по кбжу хорошо вписываются. ) Ну как то так, сама просто на пути к старой форме )

Elen11 октября 2019 г.ответ для Анна

Я много стала запекать и курицу и индейку, овощи ... но срывы часто и сладкое делают свое дело( А в билле тоже на днях попробовала те десерты, но мне вкус показался неприятным!)) А вы молодец! Это похвально!

Анна11 октября 2019 г.ответ для Elen

Попробуйте шоколадный. Самый вкусный, беру его всегда ) не помню, как называется, он прям как шоколад внутри. Нам всем понравилось, хотя на ПП только я И ещё шоколад беру без сахара и хлебцы др кернер с карамелью. Надоедает конечно, но ничего )

Elen11 октября 2019 г.ответ для Анна

Спасибо за рекомендации!))

Анна11 октября 2019 г.ответ для Elen

Да это не то, что бы рекомендации. Просто с ребенком хочется быстро, вкусно, а ещё нужно хорошее настроение( если я голодная, все, настроения нет), нужна энергия. Голодовка вообще не вариант короче ) ищу пути отхода )

ЮЛЕНЬКА11 октября 2019 г.

Как планируете худеть?

Elen11 октября 2019 г.ответ для ЮЛЕНЬКА

На правильном питании и уменьшении порций

ЮЛЕНЬКА11 октября 2019 г.ответ для Elen

Ну давайте вместе, веселее

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти