Эпизиотомия — обсуждение в Послеродовое восстановление

Вчера начала заниматься дома, делаю упражнения : пресс, приседания, выпады, ягодичный мостик примерно по 50 раз. Сегодня заметила странные боли , где шов,как будто тянет или колит.Все давно уже зажило, прошло после родов 4 месяца и неделя. Бывают ли такие боли ? У врача была только на УЗИ через месяц после родов. Потом больницы и врачи с малышом, не до этого было, да и ничего не беспокоило. Спасибо за ответы.

Ответы

Evgeniya_8729 ноября 2019 г.

Мне кажется вы рано начали такие упражнения, я в через три месяца была на УЗИ все норм но как миниму приседания запретили, и пресс т.к. в беременность был диастаз. Разрешили только хотьбу с коляской и на полгода о нагрузках забыть))) ну и я йогой ещё занималась без усердия. По мимо зажившего шва, надо что бы органы все на место вернулись. Лучше дойти до врача и спросить какие упражнения можно делать.

Анна29 ноября 2019 г.ответ для Evgeniya_87

Вот блин. Я просто так хотела уже начать заниматься. А приседы и выпады с ребенком ещё делаю, то есть утяжелитель в 7250 😀

Evgeniya_8729 ноября 2019 г.ответ для Анна

Ой, блин, у вас эпизио, я почему то прочла что кесарево....у меня то кесарево...

Анна29 ноября 2019 г.ответ для Evgeniya_87

Ааа. Ну бывает

Momster_nn29 ноября 2019 г.

Рановато вы начали физические нагрузки делать, ребёнка и будней с ним вполне хватает, особенно прогулок с коляской по всем делам. Мышцы не так быстро заживают, как кажется. У меня тоже была эпизиотомию, сам шов затянулся быстро, а вот боли при походе в туалет, приседания были ещё порядка 6-7 месяцеа

Анна29 ноября 2019 г.ответ для Momster_nn

Спасибо за ответ. Поняла Насмотрелась блогеров и повторяю, как дурочка

Ася29 ноября 2019 г.

У меня где-то пол года шов после эпизио более во время спорта и не а погоду, как ни странно.

Елена29 ноября 2019 г.

Я начала в зал ходить через 7 недель после родов и огромной эпизио. Приседаю, таких болей там нет. Только попа забеспокоила, поэтому перестала приседать, на тренажерах занимаюсь.

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти