Послеродовое восстановление Волосы, ногти, кожа

Витамины при ГВ

Дарья27 декабря 2019 г.25 ответов

Меня только вчера осенило, что ухудшения кожи, стала очень сухая, особенно на руках и ногах, выпадение волос, ломкие ногти, вялость, апатия, признаки нехватки витаминов. Кормить ещё долго, боюсь раз валюсь. Питаюсь, вроде нормально, но вот рыбу не люблю, всякую спаржу и брокколи тоже, да и вообще я много не ем и тем более не совсем сбалансированно..... Теперь думаю, какие витамины хорошие. Может Фемибион 2?кто нибудь пробовал? Или посоветуйте, пожалуйста, какие Вам понравились.

Ответы

Anna27 декабря 2019 г.

Все 3 года лактации пила фемибион 2 и кальций.

Лера27 декабря 2019 г.ответ для Anna

Вот и я их хочу!!! Действуют?Понравились?

Anna27 декабря 2019 г.ответ для Лера

Да, считаю вполне справились со своей задачей. После лактации я еще пила перфектил, там комплекс для кожи и волос. Эти вообще очень мне помогают от сухой кожи.

Лера27 декабря 2019 г.ответ для Anna

Ну хорошо, спасибо!)

Екатерина29 января 2020 г.ответ для Anna

А кальций отдельно какой покупали? Его в фемибион нет в составе я так поняла?

Anna30 января 2020 г.ответ для Екатерина

Кальций разный пила, и кальцемин и попроще.

жанна27 декабря 2019 г.

Меня тоже осенило! Я купила алфавит. Пытаюсь пить

Лера27 декабря 2019 г.ответ для жанна

Почему пытаюсь?)

жанна28 декабря 2019 г.ответ для Лера

Их там три штуки,все витамины подобраны чтоб усваивались лучше. А у меня с приемом плохо всегда таблов. Пытаюсь не забыть. Напоминалка не помогает, отключу, подумаю щас,отвлекусь и забываю🙈

Лера29 декабря 2019 г.ответ для жанна

О, я б тоже такое забывала, поэтому алфавит не беру, только где разовые приёмы... Их бы не забыть)))

Ленапена (инст mar.lenka_ )27 декабря 2019 г.

пью два месяца витрум пренатал....по 550 рубасов банка) хер эффект у меня))))

Лера27 декабря 2019 г.ответ для Ленапена (инст mar.lenka_ )

Ахахах)) во во, я взяла за тысячу фемибион 2... Зараза... Вот только пусть не поможет))

Ленапена (инст mar.lenka_ )27 декабря 2019 г.ответ для Лера

Блин за тысячу ты И.баночку вылижи!, чёб ни крошки не пропало!!)))))) Там наверное 60таб?

Лера27 декабря 2019 г.ответ для Ленапена (инст mar.lenka_ )

30 таблеток и отдельно 30 капсул. В день надо по 1 табл и 1 капсуле)

Лера27 декабря 2019 г.

Воды, да стараюсь пить много. А вот сладкое отменить, вообще?? Нет, это не ко мне!))

Марина27 декабря 2019 г.ответ для Лера

))) я тоже сладкоежка))

Солнышко)))27 декабря 2019 г.

Я пила фемибион, все устраивало, только дорого)) Я не поддерживаю идею что ничего не нужно пить дополнительно... Лучше пусть витаминов будет в избытке, чем не хватать...

Лера27 декабря 2019 г.ответ для Солнышко)))

Я тоже считаю, что организму нужно помогать. У нас ни солнца нет, продукты подозрительно-искусственные на прилавках... Фемибион у нас 1060 р., на месяц. Конечно дорого... Но для здоровья же, рублей за 200,300 думаю вообще пустышки..

Lisichka27 декабря 2019 г.

У меня постоянно прыщи появлялись до Бер. При беременности перестали. После родов кода чистая была, но пришли мес в 2 мес и снова здравствуйте! Прыщи. Кожа всегда сухая. Сама по себе. Тоже думала что попить. Питание сейчас не ахти. Сладкого много ем, топливо мое))) Остановилась пока на омеге. Попью месяцок. Ещё не купила, выбираю. Но надо наверн попить что-то. Ладно б лето было...

Лера27 декабря 2019 г.ответ для Lisichka

И у меня иногда прыщи появляются 😣бегу за витаминами)) хочу комплекс...

Елена27 декабря 2019 г.

Я рекомендую смесь Юнона. Сама пила пока аллергия на белок не вылезла. В ней сухое молоко, а так же семена льна что способствует хорошей работе кишечника. Много витаминов и заменяет один приём пищи. 3 месяца пила, все в норме и молоко на ней пожирней было, сейчас не пью и уже не такое жирное(

Дарья27 декабря 2019 г.

Элевит пью, получше стало сейчас, тоже кожа после родов как со змеи слезала

Ягодка2 января 2020 г.

Пила элевит, но не видела эффекта совершенно. Заказал на айхербе Витаминки через 3 недели увидела эффект! Ни когда не верила в витамины, а тут прям зашли) кожа стала хорошая, волосы перестали лезть и сил 💪

Екатерина29 января 2020 г.ответ для Ягодка

А какие заказали, поделитесь?)

Helen10 января 2020 г.

Фемибион пила при беременности до 32 недель (потом врач сказал завязывать, чтобы не было крупного ребенка, у меня узкий таз) и возобновила через месяц после родов. Тоже заметила тогда ухудшение состояния всего - кожа, волосы, ногти... Не могу сказать, что стало лучше, но положение, как минимум, не ухудшается :)

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти