Мигрень и восстановление

Crocomadre19 августа 2020 г.24 ответов

Писала с месяц назад, что восстановление идет после родов полным ходом. Всем была довольна, но вены на груди тревожили. Девочки меня очень успокоили, рассказали как у них по этой части все восстанавливалось. Ну и я уже плавно сокращала кормления и вот сейчас у нас остались только ночные два. Так вены и правда стали намного лучше!! Правда была что от нагрузки проступили, а если снизить, то синева пошла на нет! Больше не синяя грудь-то!

Мяч катаю, позвоночник разрабатываю, добавила упражнения с палкой на осанку, спину и колени, гольфа против варикоза ношу все еще.

Так что жизнь после родов и послеродовой проблем восстанавливается! Проверено лично!

Получается, что полноценно кормить у меня получилось 5 месяцев, что при моем анамнезе очень хорошо!

Теперь плотно займусь здоровьем и фигурой и деткой само собой!

Что-нибудь может кто-нибудь посоветовать?

С учетом, что больших нагрузок мне нельзя, железо само собой нельзя.

У меня мигрени очень сильные, которые из-за кормления только усилились.

Ответы

fomimila19 августа 2020 г.

Так это ж супер! Это я вам говорила, что грудь после снижения нагрузки будет благодарна и начнет восстанавливаться!

Crocomadre19 августа 2020 г.ответ для fomimila

fomimila, Значит вам персональное спасибо )

fomimila19 августа 2020 г.ответ для Crocomadre

Вы сцеживались активно, а я считаю, что если есть склонность к проявлению вен, то сцеживание провоцирует. Это сугубо мое мнение, но видите сработало же )

Crocomadre19 августа 2020 г.ответ для fomimila

fomimila, Да я сцеживаться перестала и в целом по заключению врача в принципе с ГВ за этот месяц желательно закончить. Совсем трудно с мигренями и низким давлением стало

fomimila19 августа 2020 г.ответ для Crocomadre

Раз врач говорит, что завершение гв поможет, то я без комментариев тогда! Что такое мишень я понимаю!

Crocomadre19 августа 2020 г.ответ для fomimila

Мигрень вы хотели сказать? а то мишеней у меня еще не было

МиртаМи19 августа 2020 г.

А чем вы мигрень купируете?

Crocomadre19 августа 2020 г.ответ для МиртаМи

Да ничем не получается при грудном кормлении. Я же не хочу, чтобы это все дочке попадало. Поэтому душ, тишина, темнота, свежий воздух, массаж lpg, остеопат по возможности

МиртаМи19 августа 2020 г.ответ для Crocomadre

Вообще без таблеток? Вы герой наверное. Я без них мигрень не представляю. Вы прямо во время мигрени аппаратный массаж делаете?

Crocomadre19 августа 2020 г.ответ для МиртаМи

Слабые таблеты меня не берут, а сильных не хочу. Геройствую по чуть-чуть. Во время мигрени я могу только в ванной лежать, где тихо, сухо, темно. Когда дебют первый намек дает, то я тогда все средства подключаю. От всякого шаманизма (темно, тихо, сухо) до бегом в клинику на массаж на Альянсе. Еще вызывала остеопата на дом один раз, но сейчас абсолютно не хочется домой никого приглашать

МиртаМи19 августа 2020 г.ответ для Crocomadre

Врач считает, что у вас с гв мигрени связаны?

Crocomadre19 августа 2020 г.ответ для МиртаМи

Невролог и гинеколог подтвердили, что на лактацию реакция ( и сама я вижу, что сокращение кормлений убирает приступы

КремБрюле19 августа 2020 г.

Я лежу на колючем коврике аналоге известного во всех сетях бренда. На али заказала и коврик и подушку. Мне помогает!

Crocomadre19 августа 2020 г.ответ для КремБрюле

Спасибо!!! я про это и забыла. А ведь все детство моя бабуля себя обкладывала аппликаторами Кузнецова и говорила, что очень «прочищает голову»

Моргана19 августа 2020 г.

Так вы все что можно уже делаете! Только йога и дыхание животом осталось. У вас в шейном отделе проблема? если массаж помогает, тогда почему гв усиливает?

Crocomadre19 августа 2020 г.ответ для Моргана

У меня сосуды слабые, пониженное давление и если говорить на модном языке мышечные цепи в шейном отделе нарушены. Гв усиливает нагрузку на все перечисленное, к сожалению. Я видела это дыхание животом, не мое это совсем, чувствую, что выйдет боком

Катя20 августа 2020 г.

Тоже страдала мигренями, пока не попала к мануальщику, который поправил мне позвоночник и строго приказал идти в зал и качаться)) Это было 6 лет назад. С тех пор мигреней нет.

Crocomadre20 августа 2020 г.ответ для Катя

Тоже хороший вариант кому врачи разрешают качаться! Как же хорошо, чтоу вас больше нет мигреней!!! понимаю какое-то облегчение

Елена21 августа 2020 г.

Вы знаете, а мне бег помогает от мигреней, как только забрасываю немного, головные боли возобновляются, стоит опять в ритм войти и всё, ничего не болит. Причем я это поняла, когда за два месяца беготни вдруг голова перестала беспокоить. И кстати плавание, лыжи, велонагрузки сюда же.

Crocomadre8 сентября 2020 г.ответ для Елена

Елена, наверное за счет тренировки сосудов улучшение идет. Надо в сотый раз подумать, что я могу кроме полу-пассивных способов делать типа массажа и физзарядки

Елена8 сентября 2020 г.ответ для Crocomadre

Я мужа уломала на эллипсоид, стоит бедняга зимой посреди коридора, некуда ставить его, а летом на балконе. Бегаю по вечерам на нём.

Crocomadre8 сентября 2020 г.ответ для Елена

тренажер это всегда выход, если есть сила воли )) я хожу на своем

Ксения Павлова21 августа 2020 г.

У меня с головой тоже беда. Постоянные мигрени. Обычные обезболивающие уже не помогают. Сейчас нашла для себя эффективное средство- Диалрапид. Растворяю препарат в стакане воды и через 5-7 минут боль отступает. Диалрапид просто мое спасение.

Crocomadre8 сентября 2020 г.ответ для Ксения Павлова

а я пока кормлю хоть мало, не хочется детке передавать лекарства

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти