Выпадают волосы

Здравствуйте, девочки!

Помогите, пожалуйста, советом.

Моим двойняшкам 4 месяца. Полностью на грудном вскармливании.

Недели две-три назад начали сыпаться волосы (по страшному). Вся квартира в моих волосах. После каждого мытья головы волосы высыпаются клоками. Просто настоящий кошмар!

Сама каждый день пью витамины: комплексные витамины для кормящих мам, рыбий жир, пажитник, лецитин.

Может кто знает, долго ли это будет продолжатся? Можно ли как-то остановить выпадание волос? Мой хвост превратился из объёмного в тонююююсенький такой. Боюсь остаться лысой! Заранее спасибо за советы!