Программа от реабилитолога для мам после КС

Девочки существуют ли такие специалисты, которые могут составить программу физического восстановления после КС?

За беременность сильно поехала спина, надо восстанавливать, да и вообще хочется спасти фигуру. До беременности спортом пренебрегала, а сейчас прям хочу начать работать над собой. Но нужен не фитнес тренер, а именно грамотный реабилитолог с мед образованием.