Похудение после 2-ой — обсуждение в Послеродовое восстановление

Здравствуйте мамочки. В марте родила второго ребеночка, и все так же путем кс. Особых указаний на кс не было, с первой дочкой промучилась 12 часов потом прокесарили якобы раскрытие не полное, со второй было предлежание не правильное, ну и рубец молодой всего 4 года прошло. В общем прошло уже 7мес, а вес все стоит 81кг.. Я в прошлом спортсменка и тело легко поддается к нагрузке. Да и на еду я не налегаю, кушаю раза 2 в день и не до обжорства. Но пузо так и не уходит. Мне после операции врач сказала что у меня маленькая миома. К гинекологу еще не ходила, из-за того что и мелкую оставить не с кем, да и коронавирус этот.. Может ли повлиять миома на вес, точнее наверное гормональный сбой.. Кто сталкивался с такой же ситуацией. Я записалась к гинекологу и думаю может еще к эндокринологу? Поделитесь опытом..

Ответы

Галина Золотарёва22 октября 2020 г.

У меня с 88 до 74 опустился ( 10 кг прям в роддоме осталось) и остальные вот в период первых двух месяцев, и все ..тоже встал .но набрала я в эту беременность 20 кг а то и больше.. и пузо тоже выпирает больше чем грудь пока ( нам 3 месяца) но на спорт пока не налягаю чтоб молока меньше не стало, думаю после нг уже заняться физ нагрузками и питанием ... После вторых родов потомогло лишь это , не есть после 7 , упражнения ненавязчивые на пресс и скакалка, ну и питание исключить бестпые углеводы

Евгения Зиняева22 октября 2020 г.ответ для Галина Золотарёва

Галина Золотарёва, я за беременность 30набрала. Уже начала заниматься. Буду стараться не есть после 7!! Мы на груди

Kristina22 октября 2020 г.

У меня вес пошёл на спад после прихода М, от ГВ не произошла никаких чудес,только когда пошли дела в 6 мес и потихоньку уходил вес

Евгения Зиняева22 октября 2020 г.ответ для Kristina

Kristina, у мес пришли в 2мес. А нам сейчас 7 и мы на груди.

Тётя _Атятя23 октября 2020 г.

Кушайте чаще, 4-5 раз и не плотно. Должны запустить метаболизм. + чистая вода, сколько нужно именно вам. Вы же спортсменка, должны знать простые правила. Когда организм мало получает калорий, то автоматом начинает запасать. Вот чаще кушайте, но не до отвала. И он будет спокоен😅

Елена23 октября 2020 г.

У меня была миома во время беременности, а потом исчезла, так что может и пропасть. Я начала заниматься в два месяца сыниных, но много не сбросила, подтянулась зато хорошо.

Наталья27 октября 2020 г.

Нее.. Миома не при чем. Можно и с миомой быть в хорошей форме. Тем более с маленькой

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти