Панические, АГ и гв

Lenora18 декабря 2020 г.15 ответов

Начну с того, что 3.5 года назад у меня начались панические атаки, но так, лайтовые. Потом я выяснила, что у меня повышеное давление. Видимо, давление я не замечала, а вот ПА (панические атаки) были следствием. Или наоборот... Не знаю. Начала выяснять что с давлением - ничего. Все в порядке -узи, гормоны, экг. Мах повышение до 150/90 было на суточном мониторинге. Начала пить седативные сильные (3мес) - всё прошло. Но давление держалось в пределах 130/80(максимум) и так жила я долго и счастливо, ничего не беспокоило до нынешнего момента. Видимо роды стали каким то триггером - 3 дня назад давление шибануло нормально так. Голова побаливала и решила измерить давление. То, что я там увидела стало поводом для истерики. И с тех пор меня накрывает. То кольнет, то в голове что то заболит - все, я начинаю разгонять себя и генерировать кортизол и адреналин, что повышает давление и тд😭🙈 замкнутый круг(((( тревожность просто на уровне +100500. Девочки, если есть кто-то с гипертензией, послеродовыми атаками - скажите, что всё хорошо, как вы справляетесь? Дочке 7мес через неделю, гв бросать не хотелось бы. Но если будет хуже, конечно буду лечиться.

Скажите мне, что я не одна.

Ответы

Ан@ст@сия18 декабря 2020 г.
Было такое до беременности.Да и сейчас иногда бывает накатывает .Но я научилась контролировать свои ПА,и теперь всё проходит очень быстро.Вы должны в момент паники понять что с вами ничего не произойдёт,что это всё в голове,что вы здоровы(вы ведь проверялись).Отвлекитесь в этот момент,позвоните кому-нибудь,поговорите о чём угодно.Подышите в окошко,пытайтесь себя успокоить. Выпейте валерьянки(если можно при гв).Может сходите к психотерапевту,мне помогло
Жанна18 декабря 2020 г.ответ для Ан@ст@сия
Настюша, спасибо большое!
Жанна18 декабря 2020 г.
Я тоже страдаю ПА, очень давно. В моменты спокойствия я думаю о приступах, что это ужас и что следующиц раз нельзя так себя вести, надо думать о хорошем. Я научилась держать себя в руках. Хотя бывает иногда.... Валерьянку вам можно. Давление конечно капец, а сердечко у вас в норме? Берегите себя!
Lenora18 декабря 2020 г.
Большинство лекарств совместимы с гв. Сходите к неврологу и психиатру. Все лекарства можно проверить на сайте е лактация.
Татьяна*19 декабря 2020 г.
ЛЮБАЯ паническая атака имеет причиной психологическую проблему. Как правило хроническую или хроника+острый триггер. Надо думать, что именно стало причиной и устранять именно причину. У меня причиной несколько лет назад были токсичные отношения с мужем. Как только ушла от него окончательно (исчезла причина), сразу пропали атаки, преследовавшие меня до этого пару лет. Про гипертензию - она может быть и стрессогенной вполне. При самих приступах ПА и повышении давления при них мне помогало рассасывание вит.С в таблетках (2-6 шт за раз) обычных (таблетки маленькие белые, не детские, и НЕ по 1г). Тут двойное действие - витамин С снимает/уменьшает спазм сосудов, а методичное рассасывание успокаивает нервы
Жанна20 декабря 2020 г.ответ для Татьяна*
Татьяна*, спасибо, Танюш, за совет))) да про причину я вычитала, работаю над этим)))
Оля (я скоро мамой стану снова)19 декабря 2020 г.
Пустырник на ночь с комплексом витаминов группы б Это самое простое, что могу порекомендовать. Мне и мужу помогает. Но приём должен быть длительный. Допустим месяц пьём. 2 недели отдыхаем. И далее месяц пьём.
Жанна19 декабря 2020 г.ответ для Оля (я скоро мамой стану снова)
Оля (я скоро мамой стану снова), да, я закупилась магнием с витВ, и тройку -пустырник, пион, Валериана) оочень жду эффект🙌
Оля (я скоро мамой стану снова)19 декабря 2020 г.ответ для Жанна
Ты валериану с пустырник ом не мешай. Может быть обратный эффект.
Странное чувство19 декабря 2020 г.
Прежде всего надо гипертонию убирать, идти к кардиологу и назначать нормальную схему, да, при этих лекарствах гв нельзя. Но вы уж как нибудь определитесь что важнее, инсульт или гв. Па это неважно и не смертельно.
Жанна19 декабря 2020 г.ответ для Странное чувство
Странное чувство, у меня диагноз "гипертензия неясной этиологии 1ст" Назначен капотен при повышении выше 140. И в принципе, я жила нормально 4 года-пила капотен раз в полгода, но тут что то опять пошло не так. Есть подозрения, что надо сначала начать высыпаться и перестать нервничать. Но фиг знает... К кардиологу записалась, да. Вдруг что-то дало сбой.
Странное чувство19 декабря 2020 г.ответ для Жанна
У вас гестоза не было? У меня была преэклампсия, после родов давление 160-170, долго, доползла до кардиолога, назначил нолипрел и конкор, пила сколько то, сейчас если что капотен тоже, иногда опять нолипрел приходится, У меня теперь при ОРВИ не температура а давление повышается. До беременности проблем с давлением не было..
Marina Antipina21 декабря 2020 г.
У меня в 20 лет был гормональный сбой и первый раз ПА ощутила именно тогда, это было конечно ужасно, даже не управляемо, я боялась одна куда либо ходить, мне просто было страшно. После первых родов через год все устаканилось, неужели роды повлияли так хорошо, не знаю но результат был. Сейчас мне 33 года, это состояние до конца не прошло, я просто с ним живу, бывает иногда находит эта дурь в голове, но я стараюсь, научилась себя сдерживать как-то. А вообще я заметила все чаще идёт от нервов, как стресс так все у меня сбой, бывает несколько дней не могу в себя придти, а сейчас ещё стала мигрень беспокоить, бессонница иногда тревожит, но сейчас ещё идёт послеродовой период у меня, может с гормонами связано. Давление меня конечно не беспокоит, обычно у меня понижено, единственное во время беременности был повышен сердечный ритм, но я его не ощущала, плохо от этого не было. Из лечения что могу сказать, его если честно как такого нет, нужно научится, попытаться расслабиться, многим массажи хорошо помогают, ванна (если давление не повышен), пустырник конечно хорошо но он может понизить пульс, моя мама очень от этого страдает, я раньше пила глицин, он мне не плохо помогал, вмиамны можно подобрать попить, потом чай с лимоном идеально тонизирует, кислое вообще хорошо для сосудов. Все плохие мысли, ПА, все идёт с головы, нужно в первую очередь обратить внимание на это, научится контролипрвать, расслабить, создать для себя спокойную обстановку и по пустякам не забивать голову Удачи вам автор, и конечно здоровья 🙏
Жанна21 декабря 2020 г.ответ для Marina Antipina
Marina Antipina, я тоже грешу на послеродовое восстановление. Так не хотелось бы жить с этим. Спасибо, и вам здоровья!!
Стану мамой доченьки4 января 2021 г.
После родов прошло почти 3 мес давление все никак не нормализуется..при беременности была артериальная гипертензия..и вот с тех пор я гипертоник можно так сказать...говорят что пройдет в скором времени но что то я уже надежду потеряла Я уже перестала измерять давление потому как когда я измеряю и вижу на танометре что давление повышенное 150 100...у меня начинается страх какой то .. почему то мне кажется что со мной случится что то (инсульт и тд)и кто будет за моими детьми вообще ухаживать да и вообще кому они нужны.вообщем в голове столько мыслей и страх..что аж сердце стучит в висках

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти