Пост нытья😔

Каждый день ешьте больше фруктов. Хотя бы один фрукт в день. + репейное масло с перцем в корни волос(каждые 3 дня) . В течении 3-4 месяцев, независимо от гормонов, увидите результат.

Мне помогли только масляные маски с эфирным маслом Бей. Делала раз или 2 в неделю, а также в другие дни при мытье головы добавляла к шампуню 1-2 капли. В этот раз тоже на готове пузырек этого масла, начну сразу после родов.

Репейное масло создает эффект бани. Ни для волосяных фолликулов, ни для головы это не полезно! Поры забиваются, не дышат, нарушается дыхание кожи. Масла сушат волосы. Особенно это к кокосовому маслу относится. Так что бредятину про него можете не читать. Настойка перца сушит, так же как и никотиновая кислота. Если у вас в целом кожа головы нормальная или сухая, вы себе просто весь липидный слой разрушите. А восстанавливать его сложнее, чем на лице! Что реально можно поделать: 1.Очень часто и очень долго расчесывать волосы правильной расческой. Правильная та, которая не дерет и не копит статическое электричество. Стимуляция кровообращения, отшелушивание. Безопаснее в разы, чем перец. У меня тангл тизер оригинальный уже много лет и массажка из Магнит косметика 2.Есть специальные пилинги для волос. Брать нужно мелкодисперсные, использовать только на коже головы. Нежирные, мусовые. Дешевые не берите - забьют поры. 3.Сушите волосы феном не до конца или пару раз в неделю откажитесь от сушки 4.Внутрь витамин д 500-1000, омегу в дозировке не менее 1000, селен, цинк, йод 5.Маски только прикорневые! Большую часть масок нельзя использовать в прикорневой зоне! Выбирайте те, которые увлажняют кожу головы. Питательные могут забивать поры. Идеально лосьоны всякие, отвары того же репейника. У меня Индола была для роста волос. Шампуни лучше без силиконов, чтобы кожа дышала. Я khadi naturals пользуюсь. Их на сайте лучше покупать, так как на вайлдбериз много пали. На то, что отрастает, больше влияет состояние тканей, питание и гормональный фон. Если бюджет позволяет, хорошо мезо сделать для кожи головы. У меня волосы до копчика свои. После родов обстригла до лопаток, чтобы было полегче ухаживать. Знаю, о чем говорю.

Сцуко, как у меня прям😬😬😬 отстригла до талии, то что наросло до попы. Знаю что хорошо помогут маски с маслом абрикос косточки с эфирным маслом розмарина, втирать в корни, пару раз в неделю делать, результат через 2-3 недели. Уже спасала так шевелюру во время Б, надо снова начать, но лень (( а волосы посыпались в последний месяц 😩

У лошадиной силы есть суперская маска с перцем, которая меня спасла после родов. Вернее, мои волосы.

все потом вернется, не переживайте. как выпадут, так и отрастут.

Подруга спаслась Плацент формулой.