Наивная чукотская женщина... — обсуждение в Послеродовое восстановление

Опять про себя😁😁😁

Я тут как то заикнулась, что похудеть на гв не проблема... Ага, щаааазззз...

Беременела с весом 75 кг, на учет встала 72,5 кг. Роды 86 кг. За первые 10-14 дней после родов ушли 9 кг. Но я там и хомячила меньше, в основном чаи часто пила. А потом пришел жОра... Вес завис на 77кг...я всегда была в теле... После вторых родов худела, но мне не идет абсолютно, я какая то замореная становлюсь.

Меня вполне устроило бы кг 67..но не могу взять себя в руки... Если я сейчас исключу сладкое, прям депрессия накатывает... А схуднуть и надо и хочется, так как планируется поездка на море в июне...

Пост пожалиться😘

Ответы

Юлия Х19 апреля 2021 г.

Я просто вам сказать, что вы не одна такая, с любовью к сладкому. Я его килограммами ем. День без шоколадки (вообще-то пары шоколадок, пачки вафель и половины коробки печенья) прожит зря. У меня на гв, конечно, бешеное количество калорий расходуется, но я все равно умудряюсь набирать. Эх... В общем, я просто желаю нам обеим меньше стресса и больше хорошего настроения, чтобы не хотелось так сильно сладостей и мы могли взять себя в руки!

RUZANNA19 апреля 2021 г.

Попробуйте систему -60. Там на завтрак можно и сладкое, и всё что угодно. Либо интервальное голодание))

Юля20 апреля 2021 г.

Я предыдущие два раза жрала не в себя и худела на ГВ, ветром сдувало, как заканчивала, начинало разносить. Я и сейчас губу раскатала, ага..ага...вес встал намертво, жру как слон, живот огромный ещё... В общем, Я расстроена😬

Евгения20 апреля 2021 г.

Ну Танюша времени прошло совсем ничего! А лббовь к сладкому, капец как понимаю, сама такая и исклбчать его совсем нельзя, организм потом может начать наоборот запасать!

Танюшка21 апреля 2021 г.

Прям мои параметры. В первый месяц после родов вес стал 72.5. Родила я в августе, а в январе вес был 79.9. Вот сейчас худею потихоньку. 1. Пью воду от 1,5 литра в день 2. Стараюсь каждый день проходить 10 000 тыс. шагов, если больше получается очень радуюсь. 3. Сладкое ела только до 16:00, а сейчас уже стараюсь сладкое есть то 14:00 4. И стараюсь ужинать не поздно И вес потихоньку уменьшается, я не тороплю.

Юлия *22 апреля 2021 г.

Всему свое время, рано ещё совсем. Я вон видишь занялась только в 10 мес ребенкиных. А вообще, открою тебе секрет - сладкого не хочется, когда в организме достаточно белка. А раз есть сильная тяга, значит, белка не добираешь ☝️

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти