Диастаз — обсуждение в Послеродовое восстановление

Девочки подскажите, у кого был диастаз как вы восстанавливались? Какие упражнения делали? Я после кесарева, два месяца прошло, самочувствие хорошее. Хотела бы начать слегка заниматься, но не знаю что можно)

Ответы

Ольга23 июня 2021 г.

Я бы не оперировпла-плаоирую. Любая операция-это травма тканей+ прочте риски. Что лезть куда не надо. Брюшная полость. Искать приключения на свою опу. И так проблем хватает. Меня мой диастаз, вообще, мало волнует. Вот спортом заняться-да, надо.

Ольга23 июня 2021 г.

2 ст. Ничего не делаю. Много какие упр нельзя, кстати. Погуглите

Лариса23 июня 2021 г.

Диастаз 5 см в три месяца после родов. Сейчас прошло чуть больше 6 мес, стало 2 пальца. Хирург сказал, если до года не уйдет, то только оперировать.

Наталья (курточки Mayoral)23 июня 2021 г.

Только операция ,если он у вас действительно

elli thoma28 ноября 2021 г.

Лучше у врача спросить, чтобы точно всё было и не навредить себе. У меня был диастаз. сама не восстановилась, делала абдоминопластиику у Арсена Григоряну, он меня в норму и вернул.

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти