Выпирает верх живота.

Анастасия11 августа 2021 г.13 ответов

Добрый вечер.

Почти месяц назад было КС. Живот почти ушел. Жир остался, но это другое))

Заметила, что верхняя часть живота выпирает. То, что между ребрами, от грудины и до пупка.

Низ понятно, выпирает тоже, но это хоть объяснимо-матка не до конца сократилась, плюс жира много накопила).

Но верх-то почему?!?!?

То есть, он не ровно вниз идёт, а под маленьким уклоном. И так плавно от ребер вперёд выдаётся. Короче, как мышцы растянуты и совсем не держат...

Это не диастаз, я проверила 10 раз уже.

И ещё вопрос такой.

Ведь после КС можно сразу втягивать живот, так?

Если можно, то почему нельзя обруч крутить? Тот, что с пупырышками)) понимаю, что нельзя скорее всего. Но почему если втягивать так можно, то втягивать от обруча нельзя?

Просто уже почти месяц прошел, ничего не болит... Вот я и задумалась.

Ответы

Ада Георгишенко11 августа 2021 г.

Либо мышцы пресса еще не приняли исходное положение либо органы еще скучкованы если матка не сократилось до привычных размеров. У меня простл к месяцу ходила на узи и матка была 55×30×40 примерно, врач разрешил втягивать живот качать пресс, или по немногу обычные упражнения на пресс ну соответственно зеленный свет на половую жизнь. Про обруч я как то и не спрашивала, я никогда его не пользовала именно в целях похудения, только поразвлекаться. Но думаю что не желательно, да и больно вам наверняка будет, уже 4ый месяц после операции и когда вывешиваю вещи на крайнюю на балконе получаеться упираюсь животом и потом болит.

Yulia Per12 августа 2021 г.ответ для Ада Георгишенко

Ада Георгишенко, спасибо! Я пообращаю внимание, болит ли шов в обычной жизни. Тоже надо к врачу сходить, проверить. Обруч я скорее не в похудательных целях, а для тонуса мышц. Он своим "пупырышком" когда касается живота, то непроизвольно его сокращаешь. И так много-много раз))

Ада Георгишенко12 августа 2021 г.ответ для Yulia Per

Yulia Per, лучше мужотерапию, и делать массаж как новорожденным, не рисковать

Ждун11 августа 2021 г.

Втянется, у меня так 3 мес было после кс, потом прошло само собой. Обруч я бы не рискнула крутить, швы то ещё не зажили, пусть и не болят. У меня 7,5 мес после кс прошло, я вот только недавно начала с прессом работать, до этого страшно было

Ждун11 августа 2021 г.ответ для Ждун

забыла написать, у меня даже потница пошла от того что увеличенная от молока грудь лежала на вот этой выпирающей сверху части живота, ужас, сейчас и не скажешь что был такой кошмар, все стало как и до родов

Yulia Per12 августа 2021 г.ответ для Ждун

Ждун , да, пресс целенаправленно качать я тоже не скоро буду. Так долго всё восстанавливается...эх. но, главное, чтобы восстановилось) спасибо!

Аружан Исаева15 апреля 2022 г.ответ для Ждун

Ждун , как избавились от верхнего выпирающего живота?

Анастасия11 августа 2021 г.

Обруч не кручу, так как шов ещё не зажил, разошёлся по краям. После первого через месяц обычный крутила. И небольшие тренировки были. После второго через месяц бегать начала. Сейчас было третье кс, сложнее восстанавливается все.

Yulia Per12 августа 2021 г.ответ для Анастасия

Анастасия, а вам через месяц врач разрешил, или вы сами решили попробовать? Как быстро вы бегать начали! Это я боюсь))

Анастасия12 августа 2021 г.ответ для Yulia Per

Yulia Per, я начала с братом, немного. По мере возможности увеличивала время бега.

Анастасия11 августа 2021 г.

Пройдёт, у меня также сейчас. 15.07 кс было. Всегда проходило с уходом веса.

Yulia Per12 августа 2021 г.ответ для Анастасия

Анастасия, очень на это надеюсь!!! После первого КС гораздо быстрее восстановилась. Теперь боюсь, вдруг навсегда такое останется.

Анастасия12 августа 2021 г.ответ для Yulia Per

Yulia Per, да неее, когда я вес сбросила, то и живот весь ушёл. и сверху и снизу.

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти