Послеродовое восстановление Послеродовая депрессия

Депривация сна

sunny23 октября 2021 г.48 ответов

Девочки, схожу с ума. Совсем перестала спать. Трясусь, болит голова. Но даже если есть возможность уснуть - не могу. А если усну - просыпаюсь каждые 20 минут. И спустя 3-4 часа просыпаюсь окончательно. И всё на этом. Понимаю, что плохо, колбасит от того, что хочу спать, но не могу уснуть. Не помогает ни пустырник, ни магний б6, ни ударная доза валерьянки, ни глицин. Ни все вместе. На фоне хронической усталости, стресса и недосыпа стал подниматься тощаковый сахар. Вся разваливаюсь. Плохо соображаю. Состояние нестояния.

Я уже замучилась, не знаю просто, как научиться спать. 1,5-4 часа в сутки - это самоубийство.

Ответы

RUZANNA23 октября 2021 г.

Elina Kolinichenko, Гугл пишет, что это обезболивающее. Как его можно вбить в поиск, чтобы нашел то, что нужно? Хотела почитать о нём

RUZANNA23 октября 2021 г.

Elina Kolinichenko, спасибо, поищу ещё раз

Оля Ларева23 октября 2021 г.

Пройдя вторую беременность буквально 5 месяцев назад и уход «био папаши» тоже перестала спать, купила эдас в аптеке начала пить, даже токсичные люди перестали бесить, полюбила себя послала всех к черту и сон наладился

Ольга23 октября 2021 г.ответ для Оля Ларева

Оля Ларева, нет жанных о ено безопасности при гв.

Катерина Ру23 октября 2021 г.ответ для Оля Ларева

Оля Ларева, а подскажите, какие именно? Посмотрела, их много разных.

Nnnnn23 октября 2021 г.ответ для Оля Ларева

Оля Ларева, спасибо, посмотрю.

Ольга23 октября 2021 г.

Если Вам психиатр назначит препараты, это не будет значить, что гв нужно сворачивать. Напи ши е мне название, потом,,я Вам скину инфу амер.спец.пр гв пр этому поводу. Все хорошо будет.нужно успокоиться, понять, что еще и ррды- горм.перестройка, плюс ситуаци другие на нервы бьют. Если Вы чувствуете, что не в себе- бегом к психиатру. Не бойтесь этого слова. В частную, в гос.они сообщают куда-то

Анна К25 октября 2021 г.ответ для Ольга

Ольга, никуда они не сообщают в гос 🤷🏼‍♀️

Я мама23 октября 2021 г.

Я не знаю есть ли у вас в продаже лекарство Pirox-это препарат турецкого производства. В составе магний б6. 1 таблетка выпиваеться на ночь.Он при ВСД, хронической усталости, при аритмии. Препарат отличный.Плюс на ночь никакой тяжёлой еды только кефир.В течении дня питание дробное.Мне очень помог от аретмии, успакоил ,вздрагивала от любого звука.Препарат не дешёвый, но оно того стоит.

Nnnnn23 октября 2021 г.ответ для Я мама

Elina Kolinichenko, видимо, только если заказывать его из-за границы. Спасибо.

Я мама25 октября 2021 г.ответ для Nnnnn

Алёна, да к нам Турция ближе,в аптеках полно его.

Ольга Маркова23 октября 2021 г.

Сын спит максимум по часу на протяжении 1.5 лет... Треть этого времени просто минут по 15. Релюкс. Нашла ссылку по поддержке мам на гв. Тамрекомендовали gaba и л цистеин. Помимо целого комплекса витамин и прочего. Так вот gaba c b6 позволяет спать и сквозь сон кормить, помогать срыгивать. Просыпаться, носить на руках и снова ложиться. Это временный выход.

Nnnnn23 октября 2021 г.ответ для Ольга Маркова

Ольга Маркова, спасибо, почитаю.

Я мама23 октября 2021 г.

И ещё я стала замечать,что мне хорошо, когда не общаюсь с токсичными людьми ,и отдаляюсь от всего негатива. Это реально успокаивает нервную систему.

Nnnnn23 октября 2021 г.ответ для Я мама

Elina Kolinichenko, Вот токсичных людей вокруг полно, особенно "подруг".

Moxxie23 октября 2021 г.

обратитесь к невропатологу или психиатру, вам может самые простые антитревожные или легкие антидепрессанты на короткий срок помогут восстановиться. бессонница это тот еще кошмар на яву

Nnnnn23 октября 2021 г.ответ для Moxxie

Moxxie, Да, записала к врачу, надо получить направление к психиатру.

Странное чувство23 октября 2021 г.

Меларену попробуйте, если совсем никак, то что то тяжёлое надо подключать...

Nnnnn23 октября 2021 г.ответ для Странное чувство

Странное чувство, спасибо, посмотрю.

sunny23 октября 2021 г.

Сходите к неврологу, выпишет рецепт на снотворное

Мария Андреева24 октября 2021 г.

Я тупо цитрамоном спазм сосудов снимала. И было хорошо, головная боль уходила на время. Но днем спать не могла, только ночью.

Police Baby27 октября 2021 г.

Было такое из-за сильного стресса, помог психиатр, таблетки

Яна30 октября 2021 г.

Когда у меня была жуткая депрессия, ещё до рождения второго ребёнка я пила донормил. Но они очень сильные, половины достаточно. Проблема в том что сон у них просто Наикрепчайший. Не услышите ребёнка в ночи. Если папа поможет вам по кормиться ночью то попробуйте. Они решают проблемы сна и только.

Nnnnn30 октября 2021 г.ответ для Яна

Яна, спасибо. Они по рецепту?

Яна31 октября 2021 г.ответ для Nnnnn

Алёна, я покупала без, нашли?

Nnnnn1 ноября 2021 г.ответ для Яна

Яна, везде написано - по рецепту. Можно конечно прийти в аптеку и попробовать. Но если таблетки реально такие сильные... Даже не знаю.

Анна К7 ноября 2021 г.

Алена, милая как ты там? Как сон? Очень переживаю за тебя...

Nnnnn8 ноября 2021 г.ответ для Анна К

Анна К, приветик. Да так же, почти не сплю, только если закинусь 1000 мг валерьянки. Мало было мне проблем, так ещё и сахар натощак 5,8-6,3 каждый день. Это фиаско.

Анна К10 ноября 2021 г.ответ для Nnnnn

Алёна, 😔😲 у врача была?? Это из-за нервов и хронического отсутствия сна. Боже, храни тебя! Неужели совсем не полегчало с маленьким? Как он кстати?

Nnnnn10 ноября 2021 г.ответ для Анна К

Анна К, Записалась на 16 ноября. Да, скорее всего от стресса все. :( С маленьким только закончится одна проблема, начинается другая. А иногда не успеет закончиться одна, а уже вторая на подходе. И так без конца. Мучаемся - гипертонус, отсутствие нормального сна (укладывание по два часа на ночь, просыпается каждые 30-40 мин), бесконечные дикие оры по любому поводу - спать, проснулся, одеться, раздеться, оставили одного на пять секунд, игрушка выпала из рук, не укачиваете, укачиваете, слишком шумно, слишком тихо, прогулка, коляска в которой надо лежать и нечего делать, лежит на спине, лежит на животе, голодный, не голодный но кормят... Перечислять можно бесконечно. Сын вечно всем недоволен. Проще описать, что ему нравится: постоянное внимание, щекотка, грызть зайца алило минуты три (боже, скорее в туалет!!!), сидеть на ручках (иногда), зеркало, купаться, поцелуи в пузико.

Nnnnn10 ноября 2021 г.ответ для Анна К

Анна К, у тебя как дела?)

Анна К11 ноября 2021 г.ответ для Nnnnn

Алёна, мне грех жаловаться конечно! Едим, спим, растём, иногда капризничаем, на прогулке спим чаще всего, если не спим - просто зекаем по сторонам, сейчас из-за зубок стала более капризная, но в целом терпимо

Nnnnn11 ноября 2021 г.ответ для Анна К

Анна К, Эх, вот мне бы так. ) В любом случае, здорово, что у тебя все хорошо. Скучаю по тем временам, когда мы все вместе большой компанией обитали в "благополучной беременности". Сейчас там совсем другие люди, редко кого знакомого увидишь.

YanaM10 ноября 2021 г.

Ты не кормишь, можно пить антидепрессанты , обратись к специалисту

Nnnnn10 ноября 2021 г.ответ для YanaM

Yana, на 5 декабря аж прием.

YanaM10 ноября 2021 г.ответ для Nnnnn

Алёна, не удивительно, везде такой пздц

Nnnnn10 ноября 2021 г.ответ для YanaM

Yana, да ппц, и это Москва.

Nnnnn12 ноября 2021 г.

Анна К, спасибо. Только он, я так понимаю, для самых маленьких. А моему уже 68 размер мал.

Анна К17 ноября 2021 г.ответ для Nnnnn

Алёна, там до 9 месяцев можно, ножки свисать будут, это не проблема, главное тельце на матрасике

Nnnnn18 ноября 2021 г.ответ для Анна К

Анна К, я уже в корзину добавила))

Nnnnn12 ноября 2021 г.

Анна К, корзина - 218?))))) 😁

Анна К17 ноября 2021 г.ответ для Nnnnn

Алёна, 😅 это типа отложенное на всякий случай)))

Анна К26 декабря 2021 г.

Алена привет 👋🏻 как ты там, как Данилка? Как самочувствие? Ты совсем пропала с ББ, я переживаю

Nnnnn26 декабря 2021 г.ответ для Анна К

Анна К, Привет. В двух словах все не расскажешь. Постараюсь на днях наверное пост выложить, частями хотя бы в течение пары дней напишу. )) Как ты? Капризы из-за зубов закончились?

Анна К29 декабря 2021 г.ответ для Nnnnn

Алёна, спасибо что ответила, отлегло аж) где там закончились, все только начинается 🤪 ещё прорезалось 2 верхних зуба и на подходе верхние 2ки. Начали просыпаться в 22-23 вечера и гулять по 2 часа 😵‍💫 капризничает. Делаем курс массажа, тонус мышц был и слабость в ручках

Nnnnn29 декабря 2021 г.ответ для Анна К

Анна К, зубы - это почти всегда тяжело, надо пережить просто. Я вот с ужасом жду этот период. Мой ещё беззубый совсем.

Анна К30 декабря 2021 г.ответ для Nnnnn

Алёна, иногда зубы месяцев в 9 как начинают лезть по 2 сразу 🤪 если совсем тяжко ночами, можно давать нурофен детский питьевой который

Nnnnn30 декабря 2021 г.ответ для Анна К

Анна К, да, про нурофен знаю. Разок давали после прививки. Надеюсь, что обойдётся без него)

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти