Пол года после родов, но вес не уходит. Не кормлю, активно двигаюсь и мало ем.

Имя17 декабря 2021 г.4 ответов

Уже замучалась я с этим весом. Прошло 6,5 месяцев после родов. До родов была максимум 49 кг всегда и ела что хотела. Ребёнок на ГВ уже месяца 4 находится, молоко ещё при надавливании правда немного у меня идет. После родов осталось 3,5 кг лишних те при росте 1.62 вес колеблится с 52.5 до 53.5. Как встаю в 8.30 с ребёнком так по дому целый день активно бегаю и ложусь в 21 час на диван первый раз выжатая. Ем за день всё не калорийное и максимум чуть больше чайного блюдца за день, но вес стоит.

Ответы

Кора Мора17 декабря 2021 г.
Абсолютно нормальный у вас вес. Не выдумывайте. Вот качество тела скорее всего пострадало, но его вы сможете восстановить только силовыми тренировками, когда появятся силы и время. Не торопитесь, дайте организму восстановиться,полгода это небольшой срок, если вы не были спортсменкой до беременности
Крис17 декабря 2021 г.
У меня вот вес растет, если я мало ем. Особенно если белка не добираю, сразу пухну и отекаю. Организм запасается(  может и у вас такая тема)
Ждунок17 декабря 2021 г.
Молоко в груди и размер груди не за счёт воздуха же 🤦🏻‍♀️
Имя17 декабря 2021 г.
Нет у вас лишнего веса, не выдумывайте. Возможно формы пострадали и где-то в отдельно взятых местах мышц стало меньше а жира больше, но лишнего веса у вас нет.

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти