Вес после родов

Инна15 марта 2022 г.40 ответов

Пост поболтать и выговориться

За Б набрала 9 кг, для меня это очень мало. Старт 52 кг при 167 см, изначально ещё меньше был. Выглядела хорошо в Б, роды прошли отлично, вес малыша 3800. Конечно, я надеялась, что останется пара кг и я быстренько их сброшу, но не тут то было! Вот она ложка дёгтя, ложище прям! 6 лишних кг остались со мной! То есть я стала толще, чем была в Б !😭😭
ГВ есть совсем чуть-чуть. Вес стоит не важно, что, когда я ем или не ем. Да, гормоны, знаю, понимаю, такая особенность организма. Раньше тоже было подобное, но набирала я намного больше, а оставалось на мне меньше. Короче, обидно 😔 скину, конечно, со временем, но очень некомфортно и бесит. Всю информацию о питании и тд знаю, советов и рекомендаций не прошу. Просто интересно, есть ещё товарищи по такому счастью? А то кого не послушаешь, все все в роддоме оставляют, а то ещё худее выходят, прям детокс какой-то..

п.с Кстати, как вы сгоняете отеки после родов, если есть? Любимая клюква, зелёный чай и убирание соли не помогают. Давление, анализы и прочее в норме.

Ответы

Карина15 марта 2022 г.

О, у меня наоборот, набрала 7 кг, всю беременность радовалась, что в этот раз так мало, из роддома выходила в своем весе, а потом он как упал до 45 и больше не подымается (рост 168) А вот в первую набрала +26, за три мес скинула до 49, второй раз +15 и тоже быстро ушло, но ниже 48 не было.

Инна15 марта 2022 г.ответ для Карина

Карина, я бы обрадовалась))

Карина15 марта 2022 г.ответ для Инна

Инна, Не, сейчас перебор, реально одни кости) Хотя бы до 48 набрать)

Инна15 марта 2022 г.ответ для Карина

Карина, я в 47 себе очень нравлюсь, на мне одежда эффектно смотрится, жаль, фото поблизости нет)

Карина15 марта 2022 г.ответ для Инна

Инна, Ну на каждом по разному значит) Для меня идеал 49-50, не больше) Одежда на мне сейчас смотрится вообще как на вешалке) Раньше хоть какие-то xs формы, да были)))))

Инна15 марта 2022 г.ответ для Карина

Карина, тогда желаю поскорее вернуть желанный вес))

Карина15 марта 2022 г.ответ для Инна

Инна, Спасибо и вам!) Я скидывала всегда быстро именно так- меньше жрать и больше гулять с коляской, я ем на ходу булку какую) Мне кажется меня даже знают на районе как мать, которая фигачет коляску и что-нибудь ест 😄

МамАня15 марта 2022 г.

Я со вторым сыном почти всё в рд оставила (к добеременному +1кг).. но вот в первый месяц набрала 5 кг 🥴 не знаю как вышло так 🤷‍♀️ сейчас на фоне стресса схуднула, но не взвешивалась. А вообще, мне кажется, у вас хороший вес. Я при росте 170 весила 60 и хорошо себя чувствовала. Но и с 50-52 чувствовала себя отлично (это до 1 беременности))). А после первой беременности набрала 17, в рд оставила 11. Но мне эти 5-6 кг были не лишними. Сейчас смотрю на старые фото и понимаю, что в том весе была очень худой.

Инна15 марта 2022 г.ответ для МамАня

МамАня, спасибо, но для меня это огромный вес, я вся какая-то оплывшая, отеки точно есть, и возраст мне очень каждый кг добавляет ((

МамАня15 марта 2022 г.ответ для Инна

Инна, вы только-только родили) может ещё уйдёт. Отёчность спадёт потихоньку) Желаю вам нравится себе 🥰 и быть такой, какой вам хочется 🌹

Инна15 марта 2022 г.ответ для МамАня

МамАня, спасибо ❤️

sunny15 марта 2022 г.

Через месяц после родов я бы особо не парилась. Времени ещё совсем мало прошло. Отёки тоже были, поняла по фото. Ничего не делала. На гв похудела где-то после полугода ребёнка. Как раз стала 52кг (как в 17лет😀). Рост такой же. Но выглядит на мне жутковато - попа плоская, рёбра торчат, кости таза торчат. Потом очень хорошо набрала после завершения 😆 но я себе, наверное, больше нравлюсь чуть в теле. Живот бы только был более плоский 😜 сейчас вешу 61, до беременности 59.

sunny15 марта 2022 г.ответ для sunny

sunny , Вес до Беременности - 59.2кг За день до родов (39нед5дн) - 68.3кг После родов -61. Но тело выглядело хуже, чем сейчас.

Инна15 марта 2022 г.ответ для sunny

sunny , интересно, спасибо

Женя15 марта 2022 г.

У меня после каждых родов было лишних 6 кг,причём с младшим набрала всего 8 кг за беременность, тоже никогда в роддоме всё не оставляла. В форму приходила за 2-4 месяца, просто продолжала жить обычной жизнью и поддерживать свой режим питания и вес сам уходил, но с каждыми последующими родами вес уходил медленнее

Инна15 марта 2022 г.ответ для Женя

Женя, а отёков не было? Я прям чувствую, что половина это отеки

Женя16 марта 2022 г.ответ для Инна

Инна, нет, у меня отёков никогда не было, обычно 2 кг быстро уходили , а остальные 4 кг еле сгнялись

Инна16 марта 2022 г.ответ для Женя

Женя, понятно, спасибо

Иванка Барера15 марта 2022 г.

я пока что в процессе до родов, но я хореограф поэтому физическая форма и вес -то важно для меня. Моя сестра себя запустила, отсюда делаю выводы, что на вес очень повлияют перестройки организма, гормоны и восстановление, но ничего нет лучше спорта - привезти в тонус мышцы, особенно плаванием, и вес будет уходить пропорционально, а главное по здоровому. Поэтому я бы рекомендовала не питание и следить за весом - а за объемами. Лучше пользоваться сантиметром, видеть где проблемные места, делать упор на их восстановление, массажи и хамам как в удовольствие так и в пользу( пускай и редко) Желаю удачи! будь здоровой, красивой и стройной! мы сами себя можем сделать, главное сразу занятся собой а не пустить на самотек

Инна15 марта 2022 г.ответ для Иванка Барера

Иванка Димитрова, спасибо

Екатерина15 марта 2022 г.

О, я вас очень обнимаю🤗 я до бер была 48, рожать шла 62,5, а через год ГВ я была 64!!! До 60 вес уходил 3 года очень активных три года на диете. И потом ещё 4 уходили ещё дольше. Короче меньше 56 я так и не стала весить не смотря ни на что. (Но экстремальное похудение не для меня) Сейчас во вторую Бер конечно меньше набрала, кормлю пока, на весы даже не встаю, толку то..

Инна15 марта 2022 г.ответ для Екатерина

Екатерина, ❤️❤️❤️Дааа, это оно) получается, что ешь, что не ешь, вес по своей непонятной программе живет. Я со своими наивными иллюзиями начитаюсь тут, как надо, но на мне это все не работает! Вот, например, на белковой диете меня разносит, так же как и от всего молочного и скинуть это очень трудно, а на углеводах я худею

Янина15 марта 2022 г.

Ну ваши 6 кг сущий пустяк. Я во 2 беременность набрала 22 и оставила в роддоме лишь 4 из них, а остальной вес таскала на себе ещё 3 года, только сейчас удалось скинуть большую часть, осталось 5 лишних со мной, пытаюсь скинуть )

Инна15 марта 2022 г.ответ для Янина

Нина, я в первый раз 23 набрала, но я тогда без иллюзий, что их оставлю. А тут так старалась не растолстеть, чтобы в форму поскорее вернуться и такая подстава 😒

Янина15 марта 2022 г.ответ для Инна

Инна, видимо чем старше становимся, тем тяжелее скинуть этот вес. В первую я тоже набрала 22 и скинула их за 4 месяца без каких либо усилий, а тут прям жесть (

Dashushonok15 марта 2022 г.

У вас ребенку 21 день судя по профилю. Вы чего?))))) Это ни о чем. Восстановление после родов занимает 6-8 недель. У вас прошло 3! Со временем уйдет само, на ГВ так вообще. Природа не дура, она специально делает так, чтобы мамочки набирали в беременность. Потому что ГВ требует от организма в 3 раза больше энергозатрат, чем вынашивание ребенка. Не переживайте про вес, сосредоточьтесь на хорошем!

Инна15 марта 2022 г.ответ для Dashushonok

Dashushonok, я бешусь потому, что из роддома выхожу толще, чем беременная. Знаю, что многие на ГВ худеют, но не я точно 🤷‍♀️

Zaya15 марта 2022 г.

В первую беременность пошла с весом 53,5кг, рожать пошла +23,6кг(скинула в роддоме кг 10) ГВ было полтора года, вес в итоге встал на 60 кг, минимум до 57 кг падал. Во вторую пошла с весом 60 кг, рожать пошла +15 кг.(скинула в роддоме всего 6 кг😓) ГВ 1г8м.в итоге вес встал на 60 кг. В третью пошла с весом 70 кг(был малоподвижный образ жизни, и за год +10 кг, к 60), рожать пошла +11 кг(скинула в роддоме 10 кг)

Katrin Smirnova15 марта 2022 г.

Лишь вес ребёнка ушёл в роддоме))) остальное дома за пару месяцев, и всё равно щас встало на мёртвой точке, вроде и всё нормально, но живот не такой, хоть и был не плоский😆

Инна15 марта 2022 г.ответ для Katrin Smirnova

Katrin Smirnova, у меня получается, что даже меньше чем вес ребёнка!

Татьяна15 марта 2022 г.

Из роддома вышла стройняшкой, на 2 кг больше добеременного, зато спустя 1,5 мес набрала 2 кг ещё, вот сейчас нервничать начинаю,...

Инна15 марта 2022 г.ответ для Татьяна

Татьяна, я из родзала вышла стройняшкой. Ещё врачи все удивлялись, где у меня малыш умещайся. Через 2 дня моя внешность резко изменилась. Даже соседка по палате заметила

Ольга16 марта 2022 г.

С сыном после родов остался лишний вес, кг 5, сбрасывала потом месяца 3, с дочерью весила меньше, чем до беременности (правда, потом через 3 мес. всё равно добрала до своего обычного). Оба раза активное ГВ. Может, от пола ребёнка зависит?)) Сын у меня родился крупнее дочери. Про отёки моя акушерка сказала мне, что это в том числе из-за нехватки белка. Надо есть больше белковой пищи - мясо, рыбу, творог, яйца, каждый день, отёки постепенно должны уйти.

Инна19 марта 2022 г.ответ для Ольга

Оля, у меня от белковой еды всегда вес растёт! Так что очень индивидуально

Елена19 марта 2022 г.

За беременность набрала 16 кг, отеки были тоже. Встала на учет 55 кг, рожала 71,через неделю после родов 62. Потом пару кг ушло в течении 2 мес. Ну а дальше, при гв пошел плюс, хотя я думала, что на гв худеют. Не тут то было. К полугоду имела 63 кг. Потом перешла на пп, за 4 мес может еще 1 кг ушел. Вес стоит как вкопанный, хотя ничего вредного не ем, после 6 не ем, да и вообще ем достаточно мало

Инна19 марта 2022 г.ответ для Елена

Ирина, это гормоны и особенность организма🤷‍♀️Те, кто с этим не сталкивался, не поймёт и будет давать стандартные советы, которые,увы, не работают. Мне помогало в таких случаях чередование разгрузочный день, потом 2-3 дня все, что хочу. Через пару циклов вес шёл вниз. Сейчас морально и физически не могу себя на это настроить, прям ломает. Думаю, через месяц начну

Елена19 марта 2022 г.ответ для Инна

Инна, да, я уже тоже пришла к выводу, что это гормоны и пока кормлю вряд ли вернусь в доберенный вес. Общаемся с девочками, пишут, что метут все как не в себя, тортики каждый день и худеют, а тут вот в час по чайной ложке(

Ка20 марта 2022 г.

У меня вес ровно как до беременности, но выгляжу намного толще🥲 Мне хорошо для вывода жидкости помог бад лимфоток, реально аж лицо изменилось без отеков😅

Инна20 марта 2022 г.ответ для Ка

Ка, посмотрю, спасибо

Вера5 апреля 2022 г.

У меня зависли 4кг))) полностью ГВ и месяц после родов. Но очень мало хожу по улице,т.к. погода вообще не радует. Поэтому надеюсь на интенсивные прогулки

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти