Послеродовое восстановление Ох, уж этот животик

Живот после вторых родов

Дарья Хаарман30 августа 2022 г.11 ответов

После родов прошл 2,5 месяца примерно.Есть шанс,что уйдет?вес завис на цифре 60, это добеременный вес,но я в целом стала больше и шире,живот вообще на 3-4 месяц тянет,даже если втянуть. Даже кольцо обручальное на палец еле влезает.

Теперь только следить за питанием?но я жутко ленивая(

Ответы

Светлана30 августа 2022 г.

Дааа, после первых родов живот ушёл сам, с миг после родов. Второй раз такого подарка нет(. Через пол года после родов живот тянул месяц на 5. Вес стоял. Через 8 месяцев я решила, что пора брать в свои руки, на чудо надеяться глупо. Скинула, подтянулась. К слову, я на гв ещё была. И через пол года вес опять вернулся... Я вновь стала 72 кг((( Решила скидывать только после завершения гв ибо свои труды жаль. Вот, с июня скидываю, сейчас 67,5 вешу. Но это труд, раз в месяц устраиваю дифферент калорий, снижаю где-то до 1500 ккал в день, потом две недели возвращаю 2000-2500 ккал, + спорт, хотя бы дома по пол часа кардио или силовая 5-6 дней в неделю. Массаж силиконовой щёткой. Все ленивые, надо тренировать силу воли. На лень можно всё списать. Просто у вас нет достаточной мотивации и цели, зачем вам стройнеть.

Lula Kebab30 августа 2022 г.ответ для Светлана

Светлана, мне жаль мой гардероб,такие вещи хорошие. А вообще пока Депр накрыл,мотивация реально плохая.

Аннита Потапова13 сентября 2022 г.ответ для Светлана

Светлана, такая же ерунда с животом, вот завершила гв, сейчас возьмусь, надеюсь. Вес вот тоже почти 68 при росте где-то 168-169. У вас как успехи? Какой рост, если не секрет ?

Светлана13 сентября 2022 г.ответ для Аннита Потапова

Анна По, У меня рост 176. И мой комфортный вес 66,6. Я сейчас уже больше работаю не с весом, а с качеством тела: попу выше, целлюлита меньше, пресс хочу (но он ещё где-то далеко в моих фантазиях)))) Этот месяц у меня перерыв, точнее, я записана на марафон стройности, но этот марафон неудачный и я ленюсь. Иногда в зал хожу и стараюсь гадости не есть. Надо опять в марафон впрягаться))

Аннита Потапова14 сентября 2022 г.ответ для Светлана

Светлана, успехов Вам!

Светлана14 сентября 2022 г.ответ для Аннита Потапова

Анна По, И Вам)

МатьПеремать30 августа 2022 г.

Надо следить за питанием, добавить спорта в жизнь)) мне и после 3 родов удавалось скинуть до добеременного веса, хотя во время Б набирала больше 15кг. Живот конечно будет дрябленький, но плоский.

Соня30 августа 2022 г.

У меня только через полгода немного тело начало само в норму приходить. Но живота плоского без спорта и питания правильного не будет.

Женя30 августа 2022 г.

У меня после третьих родов так, надо наверно спортом заняться, пресс подкачать, мне кажется мышцы слабые. Но, кстати, после вторых родов я 4-5 месяцев в форму приходила

Татьяна Иванова30 августа 2022 г.

Это наверное всё индивидуально🤔. Вот тоже посмотрю, как будет после вторых родов пузо уходить))) "уходи пузо, в чужие рейтузы"))))

Дарья Хаарман30 августа 2022 г.

Сам не уйдет. Лучше не питание, а спорт, по-крайней мере у меня так лучше получается.

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти