Витамины для мамы

Я родила ровно 4 месяца назад 🥳во время беременности волосы были изумительные, хотя витаминных комплексов я не пила. И вот где то месяца 1,5 назад полезли 🤦🏻‍♀️На той неделе была в парикмахерской, где опытный мастер мне сказала, что у меня активный этап выпадения волос, чтобы я не переживала, обновятся, вырастут новые) но у меня никогда они не лезли 🙀насчёт витаминов после родов - я стала пить. Без них я просто развалюха (кормлю грудью). Первые витамины что я принимала - солгар пренатабс - мне офигенно зашли. Но там есть йод, а я пила его отдельно, чтобы не было передозировки, в следующий месяц пила элевит (они без йода), но лично я от этих витаминов не увидела никакой пользы для своего состояния (усталость и тд наличествовали). Плюс они ударили по моему желудку. Сейчас снова пью солгар.

Мне нравился всегда комплекс Фемибион. Пила в беременность со второго триместра Фемибион 2, и продолжала его же пить на гв. Насчёт выпадения волос, это не из-за дефицитов, а гормональное. И в любом случае после родов будет

Волосы выпадают, потому что в беременность не выпадают и копятся) а потом природа восстанавливает баланс волос на голове)

По моему это такой процесс , пей витамины не пей, выпадать все равно будут, примерно первые пол года . Потом снова хорошо расти начали )

Следила за железом всю Б и ничего не лезло

Пью Элевит кормление - волосы все равно выпадают) Но я бы сказала умеренно выпадают, возможно, могло быть и хуже, верю что витамины помогают

Я не знаю, насколько возможно избежать выпадения волос, но после родов я за месяц потеряла столько волос, сколько потеряла за 27 лет)) компливит мама пила, ничего хорошего не заметила

Пила Элевит Кормление. Недавно только прекратила

Я тоже принимаю Элевит Пронаталь для беременных и кормящих. Одно время задолбала молочница на ровном месте, причём мазок идеальный. Гинеколог велела пить витамины, чтобы иммунитет поддержать. В итоге уже месяца 3 тьфу-тьфу-тьфу. Приятным бонусом стало прекращение волосопада, до этого все полы были усеяны. Хотя может просто так совпало и наконец закончили выпадать все волосы, которые не выпали в беременность