Как убрать диастаз и когда после родов — обсуждение в Послеродовое восстановление

Здравствуйте, вторые роды естественные месяц назад, после первых родов был диастаз в районе пупка и чуть выше , но степень не успела определить так как забеременела и забила(

Мне врач сказала есть мазь Контрактубекс типо регенерация мышечных тканей. Вообще реально ли вернуть мышцы в норму без операции? Кто то пробовал мази? Операция по ОМС делается ? И когда приступать к упражнениям можно ?

Ответы

Чашка утреннего кофе30 ноября 2022 г.

Контрактубекс это от рубцов, при чем тут диастаз🤦 Диастаз, в зависимости от степени, можно убрать либо с помощью специальных упражнений, либо, если степень расхождения большая - только хирургическим путём.

Чашка утреннего кофе30 ноября 2022 г.ответ для Чашка утреннего кофе

Чашка утреннего кофе, и да, не спешите с попытками убрать диастаз. За первые месяцы он может и сам уйти. Если сам не ушел - тогда уже подключать упражнения.

Яна30 ноября 2022 г.ответ для Чашка утреннего кофе

Чашка утреннего кофе, благодарю

Маруська30 ноября 2022 г.

Контратубексом диастаз точно не уберётся. Для коррекции диастаза найдите или специалиста у Вас в городе по послеродовому восстановлению или упражнения на мышцы тазового дна. Нельзя при диастазе делать упражнения на пресс пока Вы не научитесь "включать" мышцы тазового дна.

Яна30 ноября 2022 г.ответ для Маруська

Маруська, спасибо

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти