Диастаз лонного сочленения 28мм

Девочки ,всем привет .

Может есть кто проходил это и даст мне дельный совет .

Вообщем 01.03.22 родила я свою девочку .

Роды хоть и вторые были сложные ;(

Результат с кресла не встала ,уехала в палату на каталке в слезах .Ноги меня не слушались и боль эту никогда не забуду ;(

Обратилась после к врачу был назначен бандаж ,костыли ,сидеть нельзя было месяц

пила кальций

было расхождение 25 мм но это по узи

через месяц узи 15мм а рентген показал 20 мм

Сейчас дочке 10 мес сегодня сделали мне снимок 28 мм

Ну как так то 😔

А именно начало снова болеть и утром тяжело и больно вставать ;(

Как помочь себе ,вернуться в прежние состояние ,выздороветь .

Помогите советом .

Что то может у кого из личного опыта есть .