Спорт после кесарева — обсуждение в Послеродовое восстановление

Добрый вечер, девушки подскажите пожалуйста, кто сталкивался с таким. После кесарева прошло 3месяца, решила потихоньку начать заниматься спортом, сделала раз 15отжиманий, через пол часа подскочила температура 38,6 заболела голова и заломило кости, часа 2держалась температура, что это может быть? Организм ещё не восстановился? Или что-то другое? Шов не болит.

Ответы

Юлка11 апреля 2023 г.

Полгода после КС и я начала плавно приводить себя в форму. Если хотите заняться собой после столь короткого времени- идите на массажи. Нисколько не пожалеете ☺ Если у вас ГВ лимфодренажный нельзя. Мне очень понравился lpg , а мужу костюм от этого массажа 😁

Fokoko12 апреля 2023 г.ответ для Юлка

Юлка, ага, знаю про массаж, ходила после 1 родов в tonus room,понравилось, но не очень заметила изменения, может мало ходила, а уже можно живот после КС lpg массажировать?

Анастасия11 апреля 2023 г.

Думаю, что у Вас просто так совпало . Я бегала кросс примерно через 3-4 месяца ,все ок было))

Fokoko11 апреля 2023 г.ответ для Анастасия

Анастасия , да вот не знаю, мне кажется перенапряглась всё таки, просто до этого всё как обычно было (про самочувствие)

Ксюша11 апреля 2023 г.

Вы были у гинеколога? Делали узи? Я начала заниматься только после узи и одобрения врача. И то упражнения на пресс избегала, так как есть диастаз

Fokoko11 апреля 2023 г.ответ для Ксюша

Ксюша, да конечно, УЗИ не делала. Думаю это организм ещё не готов. Так что буду ждать и запишусь на УЗИ.

Лина11 апреля 2023 г.

У вас организм не готов еще

Fokoko11 апреля 2023 г.ответ для Лина

Лина, тоже так думаю

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти