Месяц после родов. Про меня.

Ольга17 апреля 2023 г.23 ответов

Завтра Бусинке месяц,но про неё завтра. А про меня-сегодня.

За этот месяц я сбросила 9,5 кг.

Из них 5 кг оставила в роддоме,остальное своими силами. Питание,элипс 3-4раза в неделю и стресс от недосыпа😅 Осталось ещё 6,5 до добеременного веса. Упарываюсь по этой теме. Нечего носить,все маленькое. И я упорно не покупаю ничего нового,чтоб была мотивация,а то хожу как чмонь.

Сходила на правку живота к доуле. Прикольная вещь,но не новая для меня. По факту это висцеральный массаж,который я когда-то делала у мануалиста. Запустили мне желчный. Как начал бурчать прям во время визита. И через пару дней я стала с аппетитом есть мясо (до этого не могла вообще). Поправили таз немного,диафрагму. Доула сказала,что не подумала бы,что я родила 3 недели назад (ходила к ней через 3 недели после родов),тк диастаза нет вообще,даже щелочки маленькой.

В пятницу пойду на второй приём.

Начала курс лимфодренажного массажа. Будет 10 сеансов. Кайф,лежала б там целый день.

Была у проктолога. 3 узла. 2 незначительных,один среднего размера. Прописала лечение. Сказала,что есть шанс вылечить. Если нет-будем дальше думать. Она б удалила сразу,но после процедуры нельзя тяжести поднимать,а пока что мне без вариантов с ребёнком на руках.

На следующей неделе приём гинеколога. Вот чего я жду,так это его.

Во-первых,узнать про всякие опущения,есть они или нет.

Во-вторых,посмотреть что там со швом внутри.

В-третьих,получить (или не получить) разрешение на спорт и ПА.

Лохии закончились полностью на 15 день после родов. Хотелось бы услышать ДА😅

Я примерная девочка,жду вердикта врача,тк очень боюсь навредить. Наврежу себе-наврежу ребенку,если будут какие-то осложнения и я уеду в больницу или слягу лечиться. А то я любитель на себя цеплять всякую дичь с осложнениями.

Ещё со следующей недели начинаю курс лазерной эпиляции,наконец-то!

К лету хочу быть огурцом. Ещё надо "пробить" пирсинг в пупке,который подзарос за беременность.

Короче дел невпроворот😅

Маневрирую между своими потребностями и хотелками и нуждами ребёнка. Пока что,вроде, получается. Каждую бессонную ночь я клянусь себе,что завтра просплю с мелкой весь день. Но наступает утро,желание поспать меня покидает и я опять куда-то бегу и еду.

Устраивали сейшн на 30 человек в честь рождения Лу. Куча подарков,гостей,любимых друзей.

Я,наконец-то, расслабилась по-взрослому,но без фанатизма. Хоть ГВ не моя тема,но все же явно сейчас не время позволять себе лишнего. Но бокал позволила❤️Как я скучала🤣

В общем,все вполне неплохо,кроме коликов,которые вносят коррективы в мою жизнь😅но для этого у меня есть крепкие нервы и слинг)

Ответы

Katemia17 апреля 2023 г.

Какая Вы молодец,так плотно взялись за себя) Висцеральный массаж заинтересовал,по описанию мне тоже нннада))

Нэсти17 апреля 2023 г.ответ для Katemia

Missis K, на самом деле,классная штука,если делать у грамотного специалиста,а не у криворукого самоучки. Правка живота это как бы узконаправленный висцеральный массаж. Касаются проблем после беременности. А полноценным,например,мне убрали шишки в груди. Я с 14 лет страдала этой гадостью,чем только не лечили (диагноз не вспомню,за давностью лет). Мама меня провела по всем гинекологам и маммологам края. Грудь болела много лет. Это,кстати,первопричина отказа от ГВ. Панически боюсь, что кто-то будет щипать и мучить грудь,что будут лактостазы или ещё что-то. Моя фобия. Так вот,спустя 9 лет эти шишки мне убрал именно мануалист одной из техник висцерального массажа. И вот уже 8 лет тишина.

Katemia17 апреля 2023 г.ответ для Нэсти

Нэсти, вот это да, поищу себе такого специалиста. Как бы только отличить профессионала от криворучки ((

Нэсти17 апреля 2023 г.ответ для Katemia

Missis K, начать поиски хотя бы с того,чтоб было медицинское образование. Смотреть отзывы. И пробовать на себе. Обычно результаты есть после первого сеанса. Но для закрепления нужно несколько

Zima17 апреля 2023 г.

ООО ты крутая девочка. Беру от тебя подзаряд Про живот и ЖКТ очень очень интересно. И не слышала даже...

Нэсти17 апреля 2023 г.ответ для Zima

Светлана, почитай про висцералтный массаж,чтоб иметь представление. Я давно курс проходила и меня избавились от хронических гинекологических болей. Тут то же самое,но с упором именно на пост беременное состояние. Диафрагму мне поправили,я прям задышала. Мясо есть начала. Ушла тянущая боль внизу живота (тянуло где яичник,скорее всего связка). Это за один визит. Считаю,что вполне неплохо.

Виктория17 апреля 2023 г.

Читала ваш пост как мотивирующий. У меня ребёнку скоро 6 мес, а я ни с лишним весом не разобралась, ни со своим здоровьем. И вообще чувствую себя как загнанный зверёк, этакий хомячок в колесе (не белка, а именно хомяк😃). А Вы прям в тонусе, молодец большая👏👏👏

Нэсти17 апреля 2023 г.ответ для Виктория

Виктория , это я в этот раз такая))в прошлый раз,конечно,вес я сбросила быстро,но вот в остальном была как загнанная лошадь. Сейчас я пересмотрела от и до отношение к себе. Сначала лечим и проверяем себя,потом все остальное. Потому что когда мне плохо,то плохо всей семье. Эпиляции и массажи это так-фигня. В этот раз есть мама,которая согласна погулять с мелкой часик,пока я на процедуре (в прошлый раз её не было). А вот врачи,узи,лечение-с этим тянуть не хочу. Опасно для моего не очень крепкого здоровья.

♡Настасья♡17 апреля 2023 г.

Вы большая молодец, что сразу взялись за себя! Это так важно женщине, придает сил и уверенности в себе! 🌸

Нэсти17 апреля 2023 г.ответ для ♡Настасья♡

♡Настасья♡, вот,точно. Самоощущение великолепное и сразу есть силы на ребёнка,даже на двух😅 Спасибо!

Zima17 апреля 2023 г.

Подскажи насчёт слинга🙏удобно что т как..

Нэсти17 апреля 2023 г.ответ для Zima

Светлана, я и первую в слинге таскала. У меня помощи не было,а она орала 24/7 первые месяцы. Я даже на унитазе в слинге сидела😅 Я не могу сказать,что я прям фанат слинга и мне удобно, что аж ппц. Моя главная проблема-мне в нем жарко. И надо к нему приноровиться. Но зато я с ним и посуду мою,и пылесошу, и белье развешивпю,и в магазин могу выйти,чтоб коляску не брать. Кучу бытовых дел можно делать с ним. Плюс я планирую как потеплеет в горы,в походы. Там коляска не вариант,слинг спасёт. Не всем заходит,нужно пробовать. Мне с ним однозначно лучше,чем без него. У меня слинг на кольцах. На ютубе есть канал Слингопарк. Там много видео с ответами на все вопросы. Посмотри.

Алёнка18 апреля 2023 г.

Объясните мне-откуда мамы наворожденных детей находят время на врачей,массажи,вечеринки?)))Я реально не понимаю 😅Я впервые смогла сходить к парикмахеру на окрашивание на 2 часа в мес 4-5 дочкиных,гинеколога прошла в 2-3 ,на маникюр выбралась тоже мес в 2.Я просто не могла оставить дочь более,чем на 2 часа.А первые мес 2 мы были круглосуточно вместе))Ей сейчас 1.4 и я наконец-то прйду к парикмахеру на полную смену цвета на 4 часа!Поделитесь,как это получается у других,мне реально интересно

Алёнка18 апреля 2023 г.ответ для Алёнка

Алёнка, *новорожденных)

Нэсти18 апреля 2023 г.ответ для Алёнка

Алёнка, Мне кажется,тут много факторов. Например,я по жизни электровеник. То,на что другой человек потратит полдня,я сделаю за час. Это решает кучу бытовых дел. Каждое утро я убираю,через день-два готовлю что-то несложное. У меня есть помощники-робот пылесос,посудомойка и тд. Из-за своей активности я не могу сидеть дома. Просто физически не могу. У меня нет ГВ. Я могу оставить ребенка и уйти. Но я не оставляла пока более,чем на 2 часа, надо совесть иметь перед мамой и мужем😅 Я мобильна-за рулем. Старшую отвезла на занятия,мелкая в машине укачалась,переложила ее в коляску и пошла на маникюр вместе с ней. Отсюда вытекает следующее-я не боюсь ходить с ребёнком нигде. Может такие вещи не всем по нраву,но меня не ограничит младенец ни от похода в музей, ни от прогулки длинной в половину дня по магазинам и тд. Так было со старшей,так и с этой. Наоборот,с младенчиком это проще,чем с подрощенным ребёнком. Со старшей был период,когда я боялась на улицу выходить,потому что она ложилась в грязь и орала😅 Массажи и тд ищу максимально близко к нашей среде обитания,подстраиваю расписание под занятия старшей,привлекаю маму или мужа в помощь на часик. Все стараюсь сделать одним скопом. Если мелкая не слазит с рук (прошлая неделя такая была),я ее кладу в слинг и вопрос решён. В слинге мы и на элипсе ходим,и со старшей уроки делаем,и много чего ещё. Некоторые бытовые дела у меня не существуют. Например,я не глажу залежи белья и одежды. Нужна футболка на выход-погладила. А пеленки-распашонки я не глажу. По еде у меня были заготовки в морозилке,которые я делала в беременность. Правда они уже закончились😭 А вечеринку мы устраивали во дворе нашего дома. Коляску выкатили и тусили. Мелкая проснулась-ее понянчили все по кругу. Но опять таки,я не боюсь сглазов,вирусов и тд. Самый главный носитель вирусов-это дочка-детсадовец. Считаю лишним бояться всех остальных,когда есть дома такой мощный фактор. И самое главное-настрой на активность и полноценную жизнь. При этом замечу,что старшая дочка у меня была крикуха 24/7. С мелкой пока не ясно. Сейчас основная проблема-колики ночью. А днем она пока что позволяет куролесить. Ну короче,как-то так. Не у всех может совпадать столько факторов,возможно в этом причина,что ничего не успевается. Кстати,волосы я покрасила перед родами,чтоб потом не страдать,что я долго не смогу вырваться на 5-6 часов в салон)

Фантик18 апреля 2023 г.

У меня 3 недели прошло...но из-за ЭКС остается пока только мечтать о массаже)))

Нэсти18 апреля 2023 г.ответ для Фантик

Фантик, скорейшего восстановления! Как оно проходит,кстати? С малышариком управляешься?

Фантик18 апреля 2023 г.ответ для Нэсти

Нэсти, о,это тот еще квест,особенно колики🙈в одни руки с ребёнком реально сложно,плюс мы были на смешанном питании,молока почти нет,только начало прибывать несколько дней как-вчера зуб с кистой вырвали,швы,антибиотики, теперь вот думаю-сохранять молоко или нет,дилемма🤷‍♀️

Екатерина18 апреля 2023 г.

Восхищаюсь твоей целеустремленностью) Я пока что только мечтаю о бокале спритца и боках без сальца) У меня дочь тоже крикуха была знатная, может второй будет потише...

Нэсти18 апреля 2023 г.ответ для Екатерина

Екатерина, у меня был бокал водка-швепса и это был самый вкусный бокал за всю жизнь🤣 Вот я со второй пока что не пойму. Сейчас колики,по ним судить нельзя о ребенке. Вот как они пройдут,что будет дальше-загадка для меня😅 тоже хочется верить,что младшая будет спокойнее)

Ольга18 апреля 2023 г.

Ты крутыш!!!! Столько всего👍

Katerok20 апреля 2023 г.

Что твои сообщения, что твой пост, что твои комментарии другим девушкам, читаю и беру на заметку:)) положительный пример правильного отношения к себе в первую очередь, к семье и родительству👍👍👍

Нэсти20 апреля 2023 г.ответ для Katerok

Katerok, спасибо❤️Но для того,чтобы сейчас было так,в первый раз пришлось пройти через жестяную жесть😅 Если выбирать из двух вариантов- сейчас мне нравится намного больше)

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти