Послеродовая депрессия?

NG7 июня 2023 г.35 ответов

Последние дни ужасное настроение, хотя даже свекровь приехала помочь и разгрузила меня немного. Но, я начинаю докапываться до мужа и срываться на старшую дочь. Муж не нашел лучшего времени для покупки очередной игрушки - мотоцикла. Дочке младшей 1,5 месяца. Конечно колики, конечно бессонные ночи порой. И вот, муж садится на мотоцикл и на тренировку часа на 4. А я сижу и злюсь! Он приезжает довольным котом. Это ужас что! Ночью я кормлю через каждые 2 часа приблизительно, ну вы понимаете, что это за процесс. Муж конечно просыпается, но пытается спать дальше, а утром злой жалуется, что не выспался! А я блин, выспалась, да? Сижу дома, мир сузился и у меня нет возможности, чтобы свалить на 4 часа от всех. Я конечно ему говорю об этом, но наша общая усталость накапливается, боюсь перегнуть и наорать за то, что у него есть личная жизнь, а я ей жертвую…

Что в принципе делать с таким настроением, как спасаетесь? Может плюнуть на все, сцедить бутылочку и рвануть часа на 3 на маникюр и массаж?🥴 Поможет? Мне иногда кажется, поможет только винишко и танцы, но это не скоро…

Ответы

Warwara7 июня 2023 г.
Вам не 20 лет) у вас уже есть опыт…и вы прекрасно знали на что идете. В смысле жертвуете? Это общий ребенок. Вы занимаетесь ребенком, муж обеспечивает вас и детей. Он же не просит вас выходить на работу. Я что с первой не мучила мужа, что со второй…она просыпается и мы уходим в др комнату, кушать и дрыхнуть. У меня муж в 9 уезжает , в 7-8 вечера приезжает. Работа+трени. Конечно , плюнуть и уехать…я каждый месяц хожу в салон на маник, педик, ресницы, окрашивания волос. Сидит либо муж , либо моя мама. В общем , перестаньте жалеть себя. У меня и мыслей не было пригласить родню, разгрузить меня, это всего лишь ребенок 🌸С первой дочкой я жалела себя и ныла, но мне было 22 года.
Akhmadalieva7 июня 2023 г.ответ для Warwara
Светлана, странный комментарий , для вас может и всего лишь ребенок, а кто то заведя ребенка не готов жертвовать собой и из-за безысходности как у автора вытекает та самая депрессия . Все разные , кому то кайф сидеть с ребенком , кому то нужна постоянная смена обстановки. заведя ребенка, женщина не становится его пленницей и жертвенницей. Муж работает ? А жена жертвует своим здоровьем как физ. Так и ментальным , кто то фигурой, волосами, зубами и тд. И от всего этого нужно восстановится , ни какая работа с вынашиванием, родами и материнством рядом не стоит
Warwara7 июня 2023 г.ответ для Akhmadalieva
Akhmadalieva, странный ваш комментарий) с чего вы взяли , что рожая ребенка , ты автоматом становишься жертвой? Автор кузнец своей жизни, она взрослая женщина, она может распоряжаться своей жизнью как хочет. Жертву она делает из себя сама, 21 век, няни, авто люльки, и многое другое…придумано для того чтоб жить и не париться имея детей. У кого то есть свекровь которая может посидеть с ребенком, у меня ее нет(точнее помощи от нее). Взяла коляску и пошла тренить…в салон красоты, кафе, да хоть куда. Я не вижу в этом сложности. Нет машины, есть такси. Просто кто то ищет оправдания, а кто то возможности. На крайний случай, что у автора, что у меня, есть 10-ти летние дети, можно же их о помощи попросить. Вот именно это я и подразумевала под «хватит себя жалеть» , сейчас столько возможностей и я не могу блин понять, как можно сидеть в 4 стенах. И у меня были депрессии, когда теряешь 2-их детей (зб) с разницей в 2 месяца, когда моешь посуду и слышишь плач младенца, которого просто нет, но я выбрала идти дальше, а не жалеть себя. У меня нету времени унывать и винить всех, у меня нет времени скучать о тех временах когда у меня был один взрослый ребенок, у меня немного изменился жизненный график …не более. Да я даже на работу умудряюсь сгонять иногда и поработать) ну что блин 😩 движение-жизнь. Восстановиться нужно? Блин, а в чем проблема, я не вижу проблемы, но если ее накрутить, то конечно она есть. Женщина родила-все богиня, женщине тяжело, женщине скучно…а о мужчинах кто то подумал? Он должен работать, после сидеть с ребенком и еще увеселительную программу для жены придумывать😂спустя месяц, когда у нас замер малыш и я выла , муж задал вопрос «а ты хоть раз спросила как мне тяжело? Ты видела как мне больно?» и я задумалась….
Akhmadalieva8 июня 2023 г.ответ для Warwara
Светлана, а мужчина делая ребенка не знает на что он идет ? 😅 почему он должен от всего отдыхать 🤔не хочешь помогать жене и убираться , так пусть наймет уборщицу, не хочет помочь с ребенком , вперед оплачивать няню, что бы всем было комфортно . И да , я считаю родившая женщина богиня
Warwara8 июня 2023 г.ответ для Akhmadalieva
Akhmadalieva, у нас есть сушилка для белья, стиралка, моющий робот пылесос, посудомойка, а продукты я заказываю , мне привозит магазин, если лень готовить, заказываю еду. Сейчас все так легко. 10 лет назад, у меня такой роскоши не было и мне было трудно. А в этот раз муж обо всем позаботился. а мужчина с работы не должен отдыхать? Вот не надо мне про то, что ребенок орет 24/7 . Когда спит ребенок, можно поспать и самой. В моем случае:мы отдыхаааем, я хожу куда захочу, сейчас собираемся заграницу, чтоб я отдохнула, он покупает путевку еще и моей маме, которая будет и отдыхать и водиться. Есть рот, которым можно сказать о своих желаниях. Я говорю. А когда в жизни появляется «ну ладно, как нибудь, я же мама, ну как детка без меня справится?!» вот тогда мы сами создаем себе проблемы.
FruitJam7 июня 2023 г.ответ для Warwara
Светлана, все верно вы пишите. Обратите внимание, я мужу в претензию не ставлю свое раздражение. Я здесь высказалась о том, что внутри у меня и спросила, как справляются другие. Свекровь приехала не только помочь, но и познакомиться с внучкой и пообщаться со старшей внучкой, так как не видела их 5 лет. И не факт, что границы окончательно не закроют и этот раз будет последний. В общем, проблема в моем восприятии больше, не в муже разумеется. С ребенком я раз съездила уже развлечься, так сказать , было так себе. Рано наверное еще. Есть еще барьер с кормлением. Не могу заставить себя сцедить молоко, оставить бутылочку, так как боюсь за гв. Возможно зря.
Warwara7 июня 2023 г.ответ для FruitJam
FruitJam, помню когда у нас была старшая , муж постоянно работал, а после либо валялся на диване, либо тусил в клубах до закрытия , мне 22 ему 23 года. Помню как я принимала душ и просто выла от боли от бессилия …вспоминаю и плохо аж становится. я еще и училась в универе, диплом госы…он приходит с клуба , а я с дочкой на руках пишу диплом, ужас просто. Благо хоть обеспечивал и мы совсем не нуждались. В этот раз, мы решили все на берегу…что он будет помогать, что я буду отдыхать от них всех😂а иначе, я не готова пройти все по новой. Потом случились замершие. И он стал конкретно ценить все то что имеет и понимать, что дети не легко даются. И знаете, когда дочке был год, я могла отдавать с ночевкой ее по пятницам, забирала в вс с ожиданием , следующей пятницы. Потом познакомилась с подругой, которая мне морально очень помогла. Я отошла, полюбила себя, перестала быть унылым гавном, перестала вообще отдавать ребенка с ночевками…и вот сейчас я понимаю то, что когда у меня была возможность делегировать ребенка, я могла позволить сег, быть слабой. Сейчас все по другому. Надежда только на меня и мужа, нет возможности расслабляться, ну кто если не мы). Муж сейчас прям идеальный( не постесняюсь этого слова) отец и муж, он может забрать обеих и свалить на пол дня. А я просто сижу и тупЛю в стену😂очень надеюсь все таки выйти на работу, когда мелкой будет 1,5 года, но думаю с таким папой я уйду в новый декрет 😂крепитесь, скоро все пройдёт и вы будете скучать по всем этим бессонным ночам …детки так быстро растут…нашей почти 4 , а я смотрю и понимаю, блин, уже 4 , а я не успела насладиться(. А мужу подзатыльник дайте, ребенок чувствует мамин настрой, мама ребенку нужна, когда она в ресурсе, а не измотана. Сцеживайте молочко, или подключите смесь и свалите в клуб /кафе с девочками…я подключила смесь …и она оч спасает мое псих состояние. 1 дочка с рождения на св и нормально, болела очень редко. Сил вам 🌸
Warwara8 июня 2023 г.ответ для FruitJam
FruitJam, очень зря, доверьтесь бутылочке. И пусть меня закидают тапками, но лучше без молока но счастливой, чем кормить и не иметь возможности продолжать жить.
Ксения7 июня 2023 г.ответ для Warwara
Светлана, ваш обеспечивающий муж в выходные занимается детьми или отдыхает от работы? Если отдыхает от работы,то когда отдыхаете вы от материнства? Что за оды мужскому полу вы тут пишите. Ребенка родили оба родителя и заниматься им по возможности должны оба родителя. Пришел с работы и не на диван,а помогать с ребенком и аналогично в выходные. Либо няню нанимать,раз он такой великолепный содержатель.
Warwara7 июня 2023 г.ответ для Ксения
Ксения, чаще вместе отдыхаем, ну может раз в 2 мес сходит с друзьями куда нибудь. Не, в это раз у у меня умничка))) с первой дочкой , ужас был) она просыпается, а он с клуба приехал 🤦‍♀️
Ксения8 июня 2023 г.ответ для Warwara
Светлана, так о том и речь,что наглеют они. Автора прекрасно понимаю: ей не выйти/не зайти,а муж на мотоцикле учится. Родили оба,а отдувается она. Это абсолютно несправедливо.
Warwara8 июня 2023 г.ответ для Ксения
Ксения, на самом деле…скорее всего в данном случае так и есть. Но просто там есть приписка, что «…может дать бутылочку и хвалить часа на 3»значит возможность есть. А это уже жирный +. Я бы точно свалила😂еще и на муже новой игрушке 😂 так ведь повешаться можно(
Warwara8 июня 2023 г.ответ для Ксения
Ксения, я же написала))) мой обеспечивающий муж отдыхает с нами, мы ездим в кафе, к друзьям, мы отдыхаем. Когда я хочу спать, он забирает обеих дочек и уезжает.
Имя7 июня 2023 г.
Сама такая же сижу. Муж еще и свалил к матери под предлогом что много работы. Все. Я одна сижу с почти погодками. Хочется водки и дробовик. хочу создать чат для усталых мам малышей
Zefirka7 июня 2023 г.ответ для Имя
Грозовой фронт, держитесь!
FruitJam7 июня 2023 г.ответ для Имя
Грозовой фронт, чат - это хорошая идея, будут единомышленники и ощущение, что вы не одна! Держитесь! Мужики они такие, чуть что - в кусты и работа как прикрытие.
Имя7 июня 2023 г.ответ для FruitJam
FruitJam, да знаю. Бесит(
Лариса7 июня 2023 г.
Я таки плохо справлялась. ГВ было почти беспрерывно. Тоже уставала жутко. Но от поехавшей крыши спасли врачи. У меня была медицинская причина помешательства, почти сумасшествие. Оказалось мой ТТГ был в течении нескольких месяцев больше 86 при норме приблизительно 0,3 - 2,7. Раньше с таким в психушку попадали. Сейчас проще, таблеточки и проблема решена. Да. Я срывалась на муже. Лучше, чем на ребенке срываться. 🤪Свекровь бесила и доставала. Потом таблетки подействовали, гормоны щитовидки нормализовались и жизнь наладилась:). Что меня морально наполняло? Например, поехать куда-то одной за рулем. Просто по делам. Ненадолго, на часик. Я потом под домом не спешила выходить с машины, дослушивала до конца песню, играющую по радио и кайфовала. Советую проверить гормоны и витамины на всякий случай и позволять себе по чуть-чуть то, что любишь (маникюр, встречу с подружкой и т.д.). Если есть Хебамма, то можно с ней обсудить. У меня хорошая была, отличный психолог. А вообще так быстро малыш подрос и я расслабила булки, вышла на работу. Жизнь наладилась. Желаю удачи в поиске своего ключика к внутренней гармонии! 😊😉😊
FruitJam11 июня 2023 г.ответ для Лариса
Лариса, да, я тоже отпустила ситуацию. Сцедила и поехала)) Гормоны попрошу проверить у врача, не была еще после родов. А вы на работу вышли после 3х лет Elternzeit? Я что-то в ужасе, что оформила такой срок себе и думаю, не погорячилась ли, может стоит ребенка раньше в сад отдать, хоть это и очень сложно
Лариса13 июня 2023 г.ответ для FruitJam
FruitJam, вышла в 2 года. Я взяла 1 год Elternzeit. Но там как раз началась корона и малый был не готов. Я продлила еще на год. По поводу сада удачи! Мы с рождения записывались, хотели сдать в 2 годика. У нас около 15 отказов. Вот Петеру будет 4 года и один сад наконец-то дал место с августа 2023.
Евгения7 июня 2023 г.
Чтоб не сорваться, я думаю, лучше честно рассказать мужу что чувствуете. Муж может даже на догадываться что у вас на душе. Необходимо разделить обязанности. Поддержка близких в такой момент - самая важная и ценная.
Zefirka7 июня 2023 г.ответ для Евгения
Евгения, согласна с Вами. Тоже убедилась, что мужчины не умеют читать мысли (а ведь могли бы)) Раньше обижалась на мужа, ходила надутая как утка и ждала, когда он сам догадается
FruitJam7 июня 2023 г.ответ для Евгения
Евгения, я сказала, но для него это жужжащее нытье. У нас с этим в принципе сложновато. Привыкли оба пахать, молча, и не ожидаем друг от друга нытья и когда начинаются жалобы друг другу, то оба же друг друга этим бесим)))
Просто Катя7 июня 2023 г.
Я с рождения дочки уходила на 2-3 часа, иначе мне рвало крышу, ходила и на массаж и на маник, муж на улице гулял с дочкой, я ходила по делам своим. Причем, дочь бутылку не брала я кормила и уходила, он тусил. Иначе я бы его сожрала, честно. Он такой же отец как и я мать!
Имя7 июня 2023 г.ответ для Просто Катя
Кетрин Гулай, повезло, что сидел. Мой тупо свалил.
Просто Катя7 июня 2023 г.ответ для Имя
Грозовой фронт, мой изначально такой был просто.
Оксана7 июня 2023 г.
Вручить мужу венец его творения и идти отдыхать,делать свои дела.Не спрашивать,а именно отдать и поставить перед фактом.Иначе это накатит,как снежный ком и будет эмоциональный взрыв.
Akhmadalieva7 июня 2023 г.
Я бы наорала уже 😅 хотя никогда так не делаю ) я не терплю такого отношения, да и себя люблю больше чем кого либо, поэтому мой комфорт важнее . муж сразу нам организовал няню во избежание такие случаев, зная мой характер и что бы не испортить наши отношения . Ребенок общий так-то , оставляйте ему ребенка и развлекайтесь тоже. Я не думаю что это депрессия, усталость и обида просто
Екатерина7 июня 2023 г.
Все что вы описали -она самая...дальше больше(( ,поговорите с мужем ,пусть берет часть забот на себя, иначе слетите с катушек.кто не проходил ,тому не понять,как это родной ребёнок может бесить и как хочется все бросить и выйти в окно .
FruitJam7 июня 2023 г.ответ для Екатерина
Екатерина, не думала, что меня коснется это во второй раз…
Zefirka7 июня 2023 г.
Выделяйте, если нужно - выбивайте время для себя. Пару часов муж точно продержится. Я тоже так делаю (дочке 3,5 месяца). Вот в воскресенье на педикюр иду. Пару недель назад ходила на брови. Вот честно - я бы и без этого прожила, это не жизненная необходимость. Но зато какой глоток свободы и положительные эмоции
Сияние7 июня 2023 г.
Я просила мужа спать в другой комнате, часто . Чтобы он выспавшись , сидел с ребёнком днем , чтобы я помылась , поспала . Один отдыхал ночью , другой днем получается. И да . Что плохого в том чтобы сцеживать бутылку и выйти с дому одной ? Главное не ругайте мужа . Договориться мирно .
NG7 июня 2023 г.
Сцедите и сходите на маникюр. Тем более свекровь на подхвате есть.
Алсу8 июня 2023 г.
Однозначно сцедить и бежать на маникюр, массаж или что Вас больше расслабит, я когда первый раз сбежала, так кайфанула: на маникюр, одна, за рулем, да под музыку, мне на 2 недели вперед заряда хватило. Всегда считаю: спокойная мама-спокойный ребенок. Муж такой же родитель как и Вы и Вы тоже имеете право на отдых и пару часов на себя.
FruitJam11 июня 2023 г.ответ для Алсу
Алсу , вы правы! Уже, я решилась. Уехала на 3 часа, как раз кайфанула за рулем под музыку.

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти