Упадок сил

Как дела с гемоглобином? Я после родов еле ноги волочила, пошла заносить выписку из роддома в жк, медсестра мне говорит - гемоглобин на низах (а обычно он у меня чуть выше среднего), что пьем? Я говорю ничего не сказали в рд))) посоветовала она мне сорбифер, типа едой не наем, и я прям через недели 2-3 ожила!!! Сдайте на гемоглобин, усталость это его первые признаки. Если не в нем дело, то на др витамины сдайте и будете знать что прицельно пить

Я пробовала разные витамины. В итоге приехала к маме , неделю как высыпаюсь, и энергию чувствую как бьет ключом, только к вечеру сдаюсь , но на утро отлично. В моем случае нехватка сна . Хотя я не замечала. Ну проснулась покормила и дальше спать все же нормально… а сейчас понимаю что как раз вот выспалась и все Гуд

Может прост отдать ребёнка бабушке на день и расслабиться? То что вы описываете у меня каждый день, не сплю нормально, не ем нормально. Я пью берокку шипучки немного бодрит , но вы на гв поэтому надо советоваться с врачами.

Скорее всего не хватает банально сна и еды ))) но можно сдать анализы, как девочки советуют. Симптомы у вас конечно распространеннее некуда)

Поддержу про гемоглобин и ферритин.

Ферритин . ТТГ. Гемоглобин.

Сдайте кровь и узнайте, чего не хватает

У меня первые 1.5 месяца так было, еще руки и ноги потели. Но выписывалась с низким гемоглобином. Пропила железо, и ребенок ест быстрее по ночам и дольше спит. Высыпаюсь и чувствую лучше. Так что лучше сдайте анализы и еще нужно перетерпеть сложное время или чтоб кто то помог

Рекомендую обратить внимание на специализированные витаминно-минеральные комплексы для кормящих мам, но лучше конечно перед приемом на дефициты провериться. Мне еще после завершения гв препарат Проспекта хорошо помогал силы восстановить