Послеродовое восстановление Ох, уж этот животик

Живот после кс

Алина А8 ноября 2023 г.24 ответов

Как избавлялись от висящего живота после родов? Набрала за беременность 20 кг..8кг ушли, хочу сесть на диету , переживаю за валик над швом , что нужно делать, чтобы ушел живот ?😭 как похудеть? Кс было 15 дней назад.

Ответы

Ксюша8 ноября 2023 г.

Еще даже матка не сократилась до прежних размеров))) спорт под запретом на пол года, если гв то как бы голодать вам нельзя и да, валик это может навсегда и в большинстве он остаётся, убрать операционно, может и сам уйти через год-два, смотря какое изначально телосложение. Не переживайте, скоро будут дела поинтересней: как пуки выгнать с живота, как бы поспать лишний раз, словить удачу за хвост и позавтракать в 8, а не в 16:00 😂

Светлана8 ноября 2023 г.ответ для Ксюша

Муля, спасибо )))

Ульяна8 ноября 2023 г.

Кошмар, 15 дней после кс и вы до сих пор не похудели😱ужас

Alina8 ноября 2023 г.

Все уйдёт , валик это ещё и отёк к тому же, у меня через два месяца ничего уже не был, набрала 30 кг, в роддоме 10 оставила, за два месяца ушло ещё 16, остальное ещё в течении трёх месяцев ушло

Светлана8 ноября 2023 г.ответ для Alina

Alina, спасибо 🙏🏻 да, отек я ощущаю , надеюсь, все , правда уйдет , пока даже к зеркалу не хочется подходить

Alina8 ноября 2023 г.ответ для Светлана

Светлана , понимаю, были такие же чувства, я даже сразу после роддома две недели не еда ни сладкое ни мучное, с коляской ходила много. и как только первые три кг ушли я уже почувствовала себя красоткой😝 а насчет валика не переживайте, если вы были худышка особенно, у меня помимо КС была до этого полостная операция с таким же швом и по нему вот делали и КС - оба раза никакого валика нет и в помине, они больше у тех, кто до беременности был с лишним весом

Alina8 ноября 2023 г.ответ для Светлана

Светлана , спорт домашний можно через три месяца, ходьба сразу сколько угодно, я через 4 месяца уже на танцах была, через полгода в зале

Светлана8 ноября 2023 г.

Я, наверное, по сравнению с остальными комментариями, бегемот)) потому что мой валик ушел после 6 месяцев. Но потому, что я рот закрыть не могла. Жрала на стрессе. Как только чуток себя уговорила есть поменьше, сразу все нормализовалось. Не спешите в зал - организму надо (вот прямо НАДО) дать восстановиться самому, не надо ему «помогать» нагрузками. Минимум 3 месяца, хорошо бы 6.

Дарья8 ноября 2023 г.

Понимаю ваше отчаянье, меня гормоны ещё зазлетнули,не влезала в зимний пуховик,как гулять,надо новый, какая я ужасная,ревела...ой дура была короче 😄 через месяц вче пришло в норму) матка встала на своё место, ещё через месяц вернула до беременный вес, у нас на,диет не было

Светлана8 ноября 2023 г.ответ для Дарья

Дарья, спасибо большое, у меня точно такая ситуация сейчас)), не лезла в пуховик😭😂вес до беременности был 42, сейчас 54, все вещи хс размера, а у меня сейчас м-л

Виктория Х8 ноября 2023 г.

Валик это чаще всего галимый шов. Я после родов похудела на 26 кило. При том на 20 кило от ДОбеременного веса. И вы думаете валика нету? Есть, потому что шов отвратительный+спайки.

Виктория Х8 ноября 2023 г.ответ для Виктория Х

Виктория Х, не увидела про 15 дней .. у меня то уже больше года прошло:) У вас ещё непонятно, как вам девочки и пишут. Рановато бьете тревогу

Юлия8 ноября 2023 г.

Не знаю можно ли после КС бандаж, но по себе могу сказать живот хорошо утягивает. А похудеть есть только один метод это диета(подсчет калорий и физ.нагрузка) у меня после вторых родов спустя 2 месяца, +17кг. 😭 приходиться работать над собой, очень хочется к лету быть в форме…

Лекса @_SS_industry8 ноября 2023 г.

Через месяц на узи только скажут сократилась ли матка полностью (скорее всего нет) это не жир 🤷🏻‍♀️

Алина А8 ноября 2023 г.

Пока ничего. После 3 ме идите в зал и стройнейте. Только так. У меня 2 КС)

Мария3 декабря 2023 г.

Как убрать растяжки на попе и бедрах после родов? Приседаю, на велотренажере занимаюсь, в спортзал хожу, а растяжки есть((

Инга3 декабря 2023 г.ответ для Мария

Мария, Вам обязательно уход нужно включить за кожей!!

Мария3 декабря 2023 г.ответ для Инга

Инга, Какой?

Инга3 декабря 2023 г.ответ для Мария

Мария, Купите специальный крем, чтобы кожа подтянулась

Мария3 декабря 2023 г.ответ для Инга

Инга, Как называется?

Инга3 декабря 2023 г.ответ для Мария

Мария, Крем против растяжек от лошадиной силы

Мария3 декабря 2023 г.ответ для Инга

Инга, А где купить?

Инга3 декабря 2023 г.ответ для Мария

Мария, Я покупаю в официальном интернет-магазине

Светлана3 декабря 2023 г.ответ для Инга

Инга, мне ни один крем не помог , в беременность мазалась , считаю, что только шлифовка более менее что -то скроет, но крема -не верю

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти