Фитнес. Ваш выбор?

Девочки, кого вы на ютубе смотрите/делаете в качестве тренировки? Хотелось бы пилатес и бережно, и осмысленно. Уровень начальный и средний, продолжительность 25 мин - полчаса. Чтобы на всю неделю, или хотя бы несколько тренировок разных . Нравится Габи Фастнер, но она немка. А я англ знаю, немецкий нет. Хотелось бы понимать, что там объясняют.