Живот в 1 триместре — обсуждение в Послеродовое восстановление

Привет всем!

Подскажите, у кого было также...

3 беременность, разница со 2 родами полтора года, вес сбросить не успела остановилась на 74кг ( рост 160) , у меня сейчас 13 неделя и я в шоке у меня живот жиром оброс очень сильно, именно живот , ноги руки немного, просто аш свис. На какой диете вы сидели в беременность? Или кто рожала подряд как быстро после последнего уходил живот ? Ощущение что как после 1 родов ( 3 года назад) уже не будет 😆😆😆

Ответы

Мария13 января 2024 г.

У меня одна беременность, могу только про «диету» сказать. Ну как, диеты для меня что-то невозможное, так как очень люблю сладкое. Но мне помогал даже отказ всего лишь от хлеба и молока. Хлеб хлебцами заменить можно, молоко растительным молоком. Мучное сладкое стараться минимум… И активности))) прогулки, бассейн, если есть возможность.

Ксения Медведева13 января 2024 г.

Я скидывала между беременостями. Но у меня всегда пп. И дети привыкли к пп. Они не едят ни булок, но тортиков. Подавай им только запеканки различные. Овощи, мясо, компот. И я так же питаюсь.

Яна13 января 2024 г.ответ для Ксения Медведева

Ксения Медведева, значит пришло время пп)

Елена13 января 2024 г.

Если хотите диету, используйте диету женщин с ГСД. Единственная диета, на которую сажают беременных)

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти