Как правильно сцедить грудь?

Не пытайтесь размять комки. Больно быть не должно. Приложите прохладное чтобы снять отек, Погладить грудь от центра к краям без нажима чтобы так же чуть отогнать лимфу, сожмите ореолу пальцами и задержитесь на полминуты в этом положении, чтобы от ореолы тоже отхлынуло, а потом сцеживайте как обычно. Без боли и усилий, нажимая только на ореолу двумя пальцами, большой палец с той стороны ореолы с которой комки. Должно прям струями бить и по мере выхода молока комок размякнет, так как долька опустошится. Можно очень деликатно помассировать без нажима за комком, давить и через боль мять ничего не надо, только усилите отек, все движения лёгкие и без боли.

У меня один раз так все окаменело, не могла полностью сцедиться никак. Температура была 39. Пошла к гинекологу, он мне показала как делать. Все сцедила. Вы помимо того что нажимаете на сосок, еще нужно нажать как бы вниз к грудной клетке. Надеюсь понятно объяснила. Но возможно, конечно все зависит от того где молоко застоялось. Еще хорошо помогает прикладывать ребёнка подбородком к застою.

Только молоко отсосом лучше электрическим конечно. Мне только он помог, когда столько много пришло молока, ручным я не смогла, а в ручную уж тем более

Тёплое полотенце или под душем постойте. Попробуйте круговой массаж по внешнему контуру груди, особенно в верхней части, там трудные для расцеживания дольки

Электро молокоотсос и тёплый чай всё решал быстро. Только им и спасалась.

Мне помогало в теплом душе расцеживать.

Пришла от хирурга который объяснил мне как сцедить. За сосок не смысла тянуть, только переднее молоко вытяните. берете две руки, четыре пальца одной руки сверху, большой снизу. Перебирая этими пальцами и помогая себе второй рукой можно очень быстро и почти безболезненно все сцедить

Я по ютубу делала "как сцедить грудь при мастите" вроде