Спорт после кесарева — обсуждение в Послеродовое восстановление

Девочки такой вопрос кто когда начал заниматься спортом после кесарева а больше меня интересует пресс когда уже можно качать прошло 2 месяца чувствую себя хорошо все выделения уже прошли кормлю смесью. Хотелось бы уже восстановится но пока страшно начинать качать пресс. Гинеколог говорит только после 5 месяцев можно качать пресс везде разная информация не могу понять

Ответы

Галюша Павловна2 марта 2024 г.

Это очень опасно, у сестры так близкая подруга из спордзала в морг попала

Ника2 марта 2024 г.

2 месяца после кс??? Какой блин пресс. Даже после естественных родов не раньше 5 месяцев рекомендуется спортивные нагрузки и то смотря какого типа,явно не качсние пресса. Поберегите здоровье иначе вам ещё аукнется.

Свет2 марта 2024 г.

Вы сходили на УЗИ, как шов? Лучше 6-8 месяцев, раньше можете попасть на стол обратно к хирургу

Елена Лебедева3 марта 2024 г.

Минимум пол года, и не качать пресс, а сначала делать планку, чтобы поперечную мышцу укрепить, я сама этот вопрос изучала, три кесарева было. Потерпите))

Кыцюня3 марта 2024 г.

В этом вопросе лучше послушайте гинеколога, а не женщин из интернета

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти