Послеродовая депрессия. Когда у вас прошла?

Все от того, что эгоистами все стали. Книжку не почитать! Ужас кошмар! Депрессия. Как жить то, если в телефон не потыкать...

Ну так и живем)) Это не депрессия, а сложности принятия новой жизни. Да, с появлением детей начинается новая, совершенно иная жизнь. Я с сыном год привыкала, было очень сложно, сейчас я уже не верю, что когда было иначе, без детей)) Отдалите в сад, будет немножко(немножко!) легче. Мы не смогли адаптировать сына в сад(у него сильная зрр, мотаемся к логопеду несколько раз в неделю, бодаюсь с ним, заставляю заниматься дома, да и в целом он всегда был трудный:плохо спал, бурно переживал возрастные кризисы, орал, валялся везде, сейчас в этом плане попроще, но мучаемся из-за отсутствия речи), поэтому оба при мне, тяжело, не спорю, но я настолько уже к этому привыкла, что не представляю другой жизни. Вот планирую обоих сдавать в сад летом и даже не представляю, а как я без них буду даже полдня, настолько привыкла, что они всегда рядышком со мной😁 Перестроиться тяжело, конечно, когда ребёнок первый. У мужа друг недавно стал отцом, ему 33, жене 38. В понедельник их выписали из роддома. Муж звонит и спрашивает, как дела у вас. А друг отвечает:"Я не понимаю, как вы выжили?" 😂

В 3 месяца ребёнок научился переворачиваться, и закончился наш нормальный сон. Так началась первая депрессия. Это уже гораздо позже оказалось, что тогда сон был приличным, по сравнению с дальнейшими сложностями. Закончилась депрессия ближе к 6 месяцам ребёнкиным, хотя сон ещё тогда не наладился. Очень помог блог Марины Терпуговой (Патцер) принять своего ребёнка и новую жизнь. Вторая волна депрессии накрыла в 8 месяцев, когда ребёнок стал спать ночью только на руках... Вот тогда-то поняла, что сон до тех пор был нормальным, по возрасту. А ещё темень и зимний холод, на улицу практически не выходили. Во второй раз меньше продлилось, до 10 месяцев, что совпало с концом зимы. Весной полегчало. И у ребёнка на короткий период наладился сон, что очень воодушевило. На днях опять всё сломалось, снова на руках спит... Нет, третьей волны депрессии не последовало. Приспособились уже с мужем спать по очереди. И видно, что это очередной возрастной кризис, скачок развития испортил сон, а значит, всё пройдёт. Дневные сны, кстати, тоже только совместные. На руках или на груди. Даже в туалет не отойти. Раньше было получше, в первые полчаса можно было отойти, но уже давно это не так. Лежим/сидим вместе. Книга и телефон именно в это время, достаточно более чем. Ничем депрессию не лечила, только работала самостоятельно со своей головой. Тоже психовала, кричала, плакала, винила себя... И так по кругу. Не призываю самостоятельно справляться, это не все могут. И вряд ли само пройдёт. Ребёнок, к слову, желанный и запланированный, но кто ж знал, что будет такой сон... Днём, кстати, тоже требует много внимания. До недавнего времени вообще никакие дела сделать не могла. Плач, висение на руках. Вот только пару недель как стало иначе, и то не всегда. И даже в туалет можно сходить без сирены. До своих личных дел пока очередь не дошла, но домашние дела успеваются. Сейчас уже двенадцатый месяц пошёл. Так что ребёнок подрастёт, дозреет, всё поменяется.

Держитесь, у многих так. Нам 6 месяцев, то же самое. Только у нас так с рождения. Может полежать спокойно минут 15 после сна, за это время я делаю все дела. Готовка, уборка на муже, либо я готовлю в его выходной, он сидит с сыном. Помощников у нас нет от слова совсем. Ещё муж разбирается с делами умершего отца, время все расписано по минутам. Не переживайте, у многих так. К году станет значительно проще. Недавно родственники приезжали в гости, у них ребёнку скоро год, так он совсем самостоятельный. Хотя в первые месяцы им было ещё тяжелее, чем нам, тк сын не сидел у отца на руках, только у мамы.

Все все все делала с сыном. Сначала на руках, потом просто возле меня ползал. Да что там скрывать, я сейчас на кухне готовлю есть, а он сидит за столом)))) Иногда лезет «помогать». Разрешаю закидывать ингредиенты в кастрюлю, иногда вместе режем лук, трём морковь. Короче, до сих пор вместе))) Я забыла как это- читать книгу, взрослую, не сказки 🤪 В телефоне могу сидеть, если дочь не тыкает в него пальцами))) Заняться собой только если муж дома, могу оставить их с ним и идти по своим делам. Но это так только недавно стало. До этого даже к врачу с ними ходила

Это временно все. И ничего непоправимого с вами не происходит. 90% мам через это проходит. Меня удивляет, если вам несколько лет ребенка потерпеть так тяжело, зачем тогда? Ну наверное сейчас налетят с обвинениями в обесценивании... Может и так. Ну блин, я уважаю материнский труд. Материнские подвиги. Я сама тоже мама двоих детей. Иногда это сложно, но какие депрессии? У вас больной ребенок и беспросветное будущее? Или есть нечего? Ну нет. Обычный ребенок. Немного терпения и все пройдет

У меня только сейчас и начала проходить :)) и то, спасибо весне. Зимой думала вскроюсь, все серо, грустно и постоянный день сурка. Я раньше тоже жила насыщенно, домашней курочкой никогда не была. А теперь как козочка у колышка

Моему 1,11 всё тоже самое, говорят годам к 18 пройдёт))) и ничего Вы не эгоистка, мне кажется это у всех так, просто кому-то помагают мужья и бабушки, в моем варианте только муж по вечерам часа 2

Младшему 1,7 будет через неделю и он всегда хвостом за мной или просится на руки (приболел/зубы). Только недавно начала иногда гулять с собакой😅 (если муж присмотрит). А так редкие вылазки в салон/к врачу. Вспоминая по старшему - больше личного времени стало где-то в районе 4 лет, когда более-менее стал ходить в сад. А некое подобие свободы вернулось ко второму классу) Здесь я имею ввиду полноценные выходы куда-то с мужем на пару часов (не в ночь, конечно). Это если совсем без нянь и родственников.

Тоже периодически накрывало. Спасала бабушка и спасает до сих пор. Отпускает отдохнуть, сходить куда то. Даже съездить на выходные развеяться. Тут только один вариант, нужны помощники, а вам больше отдыха. Ну и иногда магний попить или валериану(если не на гв).

Здравствуйте!Прекрасно Вас понимаю !Ребенок действительно переворачивает жизнь и бывает ,что это не так просто осознать! Здесь конечно нужно давать себе ресурс и поддержку,понять действительно это уже депрессия ,чтобы нужный специалист назначил помощь Если будет нужна помощь пишите 🤗

Проще (в каком-то смысле) станет после 2-х лет, когда ребёнок будет сам ходить, гулять, играть, смотреть мультики, посещать в садик.

Мне с первым ребенком вообще дичь была депрессия , мой мир перевернулся с ног на голову … Еле пришла в себя , нашла себя . Это было в 3 года , не знаю как вытащила вообще первый декрет , но видите многодетная))) сейчас опять поднакрывает . Ищу способы выйти из депрессии раньше , чем в прошлые разы . Видимо депрессия для некоторых мам ( удивительно что не всех) этап с которым нужно справиться

Здравствуйте! У меня началась около 2 месяцев сына, начала проходить через пару месяцев. Но я проходила терапию и лечилась. Из симптомов тревога,пропал сон, абсолютно не могла радоваться, смеяться. Было очень плохо. Есть пост в дневнике. Если это просто усталость, обычно девушкам становится лучше, если сходят на прогулку или смогут выспаться. При депрессии лучше не становится не при каких условиях. Желаю вам скорейшего выздоровления!