Похудение после родов

Ваш гормональный фон ещё не восстановился, организм имеет права пока ничего не отдавать. Продолжайте всё соблюдать, он потом резко сам уйдёт.

до беременности была 70, набрала 13, 10 сразу оставила в роддоме и буквально за пару недель вернула свои 70 и держала 1.5 года а спустя 1.5 года на нервяке от зубов и психов + бессонные ночи нажрала +13 😅 с декабря худею. медленно и верно (по крайней мере пока), уже 73.8 хочу доползти до своих 70 хотя бы к выходу на работу (сентябрь)

Пересчитайте потребление калорий. Когда вес не падает основная причина отсутствует дефицит небольшой, а метаболизм меняется после родов.

Все разные) у кого-то быстро уходит (как у меня было), у кого-то через год восстановления (как у моей подружки)

8 мес ,все никак не могу скинуть 4 кг .

У меня вес начал снижаться только после того, как начала реже кормить ребёнка грудью) Как-то мне не повезло оказаться среди тех, у кого килограммы тают на гв 🥲 А к своему весу вернулась после 8-9 месяцев после родов.