Когда вернулись в форму после КС?

Юлия17 июля 2024 г.12 ответов

Когда после кесарева вы вернулись в форму? Вот прям целиком чтоб и вес ушел, и живот спрятался, а главное - в тонус пришел. Пока там внутри как будто полость, а не кишки, он как желе🥲 Тренировки мне еще не разрешили…

При условии, что я и до этой беременности была нормальной комплекции и без лишнего веса. Рост 170, вес 54.

После первых естественных родов я к полугоду, насколько помню, восстановилась

Ответы

Liana17 июля 2024 г.

А есть какая-то разница между КС и ЕР при восстановлении? 🤔 У меня было КС, через месяцев 6 стал живот нормальный, через 1,5 года вообще плоский. Но это зависело от процента жира в организме. Есть еще небольшой диастаз, но с этим ничего не сделать, только операция. Желе как вы написали - это жир, видимо. Если подсушиться, то он уйдет.

Наталья17 июля 2024 г.ответ для Liana

Liana, ну как минимум над швом может оставаться «фартук») А так мб и другие тонкости есть, я не интересовалась. После ЕР у меня живот ушел очень быстро и стал прям ровным плоским, а сейчас именно над швом есть это нависание

Liana18 июля 2024 г.ответ для Наталья

Наталья, небольшой бугорок есть, да, но он почти незаметен. Был более заметен, когда было больше жира на животе, но тут только диета, без нее жир не уйдет.

Ксения16 августа 2024 г.ответ для Liana

Liana, конечно есть разница после кс живот полностью не уходит, так как мышцы разрезаны и валик остаётся над швом

Вероника17 июля 2024 г.

Я до беременности 160/50кг на 40неделе 62кг, через 2 недели после родов была уже 54, через месяц 47, так и держится, набрать не могу( а вот шов перестал болеть где-то через месяц. Спина болит переодически постоянно после кс. После родов прошло 4 года

Наталья17 июля 2024 г.ответ для Вероника

Вероника, ого, как вы так быстро похудели. Хотя и набрали меньше чем я.. я прям многовато( Уже сбросила 14 кг и надо стараться еще. А шов вообще перестал болеть? Даже при касании? Иногда муж дотронется, а мне прям неприятно очень. Так уже не ощущаю его

Вероника17 июля 2024 г.ответ для Наталья

Наталья, неприятные ощущения были со мной несколько месяцев тоже, при касании.. да гдето в течении года (забыла уже) точно полностью прошел, я теперь там впринципе кожу не чувствую. Сам шов и пару см вокруг него..

Вероника17 июля 2024 г.ответ для Наталья

Наталья, ну а на счет формы, честно сказать даже ничего не делала, сама по себе всегда мелкая и худая, но помню изза кс и бессонных ночей я не хотела есть, потом как в туалет то идти)) поэтому наверное и скинула так быстро

Натали17 июля 2024 г.

У меня КС прошло с осложнениями, через неделю ещё лапору делали, спайки в кишечнике убирали, так что в вес я скинула через 18 дней после КС. Хотя набрала много, при весе в 52 до беременности в роддом я заехала 70)) А вот отходила потом долго, внутри все ужасно болела, месяца 3 восстанавливалась ( дочь тяжело на руки было брать, хорошо у мужа график свободный, он для подстраховки всегда был) Подруга через 10 мес. в форму пришла, так что у всех по разному)

Алая Ведьма17 июля 2024 г.

Вышла из роддома в весе +2кг к добеременному, то есть почти все что набрала за Б сбросила, но животик висел немного над швом. Начала активно кормить грудью, соблюдала диету, больше конечно для малыша, но почему-то вес все равно пошел в гору. В итоге пока не свернула ГВ так вес и рос, дорос до того в каком я пошла рожать (то есть при кормлении грудью набрала 13 кг!! Хотя повторюсь соблюдала диету и активно с сыном гуляла, что-то не то было с гормонами). После стала снова вес скидывать. Удалось сбросить 10кг, но и то больше на стрессе. Животик небольшой так над швом и оставался. Не знаю как будет после этой Б.

Юлия17 июля 2024 г.

Третье кс, никак в форму не вернусь, но у меня проблемы с щж вылезли в беременность, теперь с весом борьба идёт

Юлия17 июля 2024 г.ответ для Юлия

Юлия, хотя прошлые беременности к году детей я была в форме

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти