Сил нейшая тяга к сладкому и молочному(

Татьяна Денисова1 августа 2024 г.13 ответов

Девушки, доброго времени суток!

Правильно ли я понимаю что если в начале гв тянет ( да так что вместо супа выбираешь йогурты сырки шоколадки )на сладкое шоколад пряники и молочное, а ещё лучше на сладкую молочку в виде сырков, йогуртов в банках либо что-то жирное , мажу много масла сливочного , шашлык куриный макаю в соус, хочется везде майонез добавлять бррр.

Вот такое меню преобладает, в остальном это ячневая каша, яичница, мясо на гриле или жареное мясо, макароны твёрдых сортов, гречка редко овощные супы без зажарки НО ЭТО МИНИМУМ.

Вопрос: что изменилось то? В первые две беременности не было такой тяги и я худела по 26 кг максимально и могла и шоколадку съесть, а могла 2 мес вообще не есть ничего сладкого.

Как будто сломалась...( вес 80 кг и за 2 мес с роддома не сдвинулся, понятно что возраст тоже берет свое и организму больше времени требуется. Верно ли что нехватка витаминов играет роль ? Или все бессмысленно и это гармоны пролактин и тд ?

Депрессии нет, но нервничаю часто т.к. жизненные обстоятельства непростые и дети нервы мотают старшему ток 4 года. Пока выехать на анализы где то месяца 3 примернр не смогу. Кто нибудь сталкивался с такой слабостью ? Как справились и смогли ли пойти на снижение веса?

Ответы

Мама ангелочка и дочек1 августа 2024 г.

Это просто зависимость от сладкого. У меня и без гв так. Начинаю следить и ограничивать, тяга пропадает. Вот тут последнее время сладкого снова много появилось, так и есть хочется его больше. Это как наркотик. Я говорю себе "не хочешь суп, не хочешь есть". Это действительно так. Если вы смотрите на суп и не хотите его, вы не голодный, поверьте

Мама ангелочка и дочек1 августа 2024 г.ответ для Мама ангелочка и дочек

Мама ангелочка и дочек, можете провести эксперимент. Захотели есть, смотрите на суп. Не хочется-пейте воду и гуляйте час. Снова смотрите на суп. Не хочется, повторяем воду и гуляем час. Потом придёте и запах и вид супа вам покажется самым вкусным и желанным на свете

Яна1 августа 2024 г.ответ для Мама ангелочка и дочек

Мама ангелочка и дочек, ну вот я суп с шоколадом практически ем. Только супа тарелка , а шоколадка целая! И через час снова голод

Мама ангелочка и дочек2 августа 2024 г.ответ для Яна

Яна, это от большого количества сладкого. Он провоцирует резкое поднятие сахара и большой выброс инсулина. А инсулин повышает голод. Чем больше едите сладкое, тем больше хочется жрать

Яна3 августа 2024 г.ответ для Мама ангелочка и дочек

Мама ангелочка и дочек, подумаю , спасибо!

Anna D1 августа 2024 г.

Я в начале ГВ хотела тоннами есть сливочное масло, я прям на батон не намазывала, а нарезала шматы масла и ела, сырки творожные, сырники тоже. Хотелось и ела, у меня ребёнок был почти нон-стопом на груди, я думаю, что организм пытался так набрать калорий, чтобы «прокормить» нового человека. Сейчас одно-два кормления в день и масла не хочется есть совершенно 😀 к слову вес не набирала совсем, наоборот худела на гв

Яна1 августа 2024 г.ответ для Anna D

Anna D, ну вот в 1 беременность я даже не ела сладкое два месяца вообще. И за 6 мес сбросила на гв 26 кг потом ещё 2 беременности и всё, меня пугает что нет сдвигов в весе. Забиваю каллораж в приложении дак больше 2200 ккал не набираю даже со сладким

Софья1 августа 2024 г.ответ для Anna D

Anna D, аналогично)) когда было чистое ГВ с постоянными прикладываниями, только успевала дверцой холодильника хлопать, сейчас кормлю несколько раз, аппетит упал в разы. Не похудела, но и ни грамма не набрала за то время

Татьяна1 августа 2024 г.

Так же. Постоянно хочется сладкого и за счет этого думаю у меня и стоит вес на месте, как скинула за 2 месяца после родов до 82, потом набрала 2кг обратно. И все. Вес на месте. Все надеялась что как ГВ пойдет к завершению, и малышка подрастет, то смогу привести себя в порядок. Но что то я уже не такая оптимистичная.А так была твердо уверена, что буду держать себя в руках, сладкое не есть, летом побольше овощей....

Асель1 августа 2024 г.

Это гормоны плюс вт время гв организм расходует больше энергии, так что восполнить требует это чем-то очень калорийным. Тут только держать себя в руках

Фёдорова Екатерина3 августа 2024 г.

Начните с посещения терапевта, возможно посоветует анализ на ферретин, гормоны тоже влияют. Ну и 2 месяца после родов - как-то маловато. Передам ваш вопрос терапевту

Яна3 августа 2024 г.ответ для Фёдорова Екатерина

Фёдорова Екатерина , я хотела бы, пока детей не с кем оставить

Татьяна Денисова22 декабря 2024 г.

Скорей всего это гормональное, вы же кормите. А, может, так проявляется любовь к сладкому. После того как завершите ГВ попринимайте месяц Хром хелат эвалара и удивитесь, что сладкого и мучного не будет хотеться совсем.

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти