Недосып до обморока

Марина12 сентября 2024 г.32 ответов

Как справиться с жутким недосыпом, переходящий чуть ли не в обмороки? Кофе пью, давление поднимается, без него просто жуть. Месяц после родов прошел, а я никакая. Никакой радости от материнства. Еще и месячные пришли, 6 день идут. 3 дня обильных. Тоже наверное сыграло роль. плюс 2 недели назад болел. Возможно и ковид

Ответы

Лекса @_SS_industry12 сентября 2024 г.
Так а ребенок не спит ? И почему не спите вы ?
Malinka12 сентября 2024 г.ответ для Лекса @_SS_industry
Лекса @_SS_industry, потому что ребенок спит и мин 30. Пока в туалет сходишь, чай попилить уже и проснулся
Лекса @_SS_industry12 сентября 2024 г.ответ для Malinka
Malinka, это все можно делать когда ребенок не спит . Учитесь . Это придет со временем . Время сна ребенка это не время дел - это время сна . И с вами вместе он не будет спать 30 минут . Моя и на руках спала и в обнимку . Месяцев до трех . Сама - так же 30/40 минут .
Malinka13 сентября 2024 г.ответ для Лекса @_SS_industry
Лекса @_SS_industry, спасибо.
Malinka13 сентября 2024 г.ответ для Лекса @_SS_industry
Лекса @_SS_industry, у меня есть еще старший, школьник! Который тоже требует внимания
Лекса @_SS_industry13 сентября 2024 г.ответ для Malinka
Malinka, так и у меня есть . И подросток и муж и три пса с кошкой . И дом ) Ваши восклицательные знаки - выглядят странно .
Яна12 сентября 2024 г.
Может у вас молока мало или ест плохо ребёнок из-за уздечки короткой/лактазной недостаточности? Не наедается, поэтому просыпается. Потому что это ненормально, что спит по 30 минут и просыпается. Как месячная прибавка у вас?
Malinka12 сентября 2024 г.ответ для Яна
Яна, мы на ив, набрали 1,5 кг за месяц. У ребенка газики и колики. Все нормально.
LaLaLa12 сентября 2024 г.ответ для Malinka
Malinka, а смесь подходит? Если сильные газики, может смесь поменять?
Malinka13 сентября 2024 г.ответ для LaLaLa
LaLaLa, смесь отлично подходит.
Яна12 сентября 2024 г.ответ для Malinka
Malinka, поддерживаю комментарий LaLaLa. Можно сдать анализ на лактазную недостаточность, может нужно пить фермент. У нас газики повышенные из-за неё были, начали в каждую бутылочку давать лактазар и животик беспокоит гораздо меньше. Без техники высаживания не знаю, как бы спасались. Я её стала применять и тоже жизнь наладилась)) В позе Будды много раз за день носим от газиков и чтобы прокакалась. Колики тоже были, но они же не весь день, а только в определенные часы. Как-то вам надо решать проблему с животиком, обзаводиться помощью! Недосыпы увеличивают риски постродовых психозов, депрессий…. Да даже банально ребёнка на руках держать надо. Сил вам!!! Еще, кстати, я в коляску ребёнка одетого и на лоджию. Если у вас балкон есть, то попробуйте! Спит там крепче гораздо. И три часа до следующего кормления у вас будет рядом в комнате поспать. И ребёнок газики подкопит - выйдут легче.
Зоя12 сентября 2024 г.
Как вам уже написали, дело может быть в недостатке железа, обязательно нужно проверить. Кстати, кофе не дает ему нормально усваиваться. Первые месяца самые тяжёлые. Мне помог сон вместе с ребенком, пока она спит на груди, аципол от коликов и смена обстановки. Обязываем мужа и родственников сидеть с ребенком, вам нужен отдых, срочно, если не могут сами, пусть скидываются на няню (хотя бы 2-3 часа в день нужно вырвать для себя).
Malinka13 сентября 2024 г.ответ для Зоя
Зоя, кофе пью только утром. Железо вечером
Евгения Костромина12 сентября 2024 г.
Какое железо пьёте? Я тоже феррумлек пила всю беременность - ноль результата. Смысл пить? Потом поменяла на Биофер( и спирулину добавила) сразу результат пошел. За месяц с 90 до 105. Надо так- то ещё витамин Д, С смотреть. Белок полноценный есть или хорошие, качественные белковые коктейли (вообще удобно, размешал, выпил и сыт и полезно) Ну и спать на сколько возможность есть.
LaLaLa12 сентября 2024 г.
Добрый день, я вам очень сочувствую со сном, мой тоже плохо спал: раз 15 за ночь вставала. Если есть возможность, попросите кого-то помочь (у вас ребенок на ИВ, с ГВ сложнее), вы пойдёте спать, а человек посидит с ребенком или погуляет. У меня была такая ситуация, когда я из-за недосыпа упала в обморок, но в последний момент успела положить ребенка в кровать. Попробуйте, может он на вас хотя бы спать будет (у меня так спал).
Анна Попова12 сентября 2024 г.
Отдавайте ребенка мужу после работы на пару часов, если он приходит не поздно, а сами идите спать. Бабушки есть? Если есть, то попросите их приезжать хоть не надолго. Я в младенчестве была очень капризной, мама не спала всю ночь. С утра приходила бабушка на несколько часов, а мама топала спать.
Лиза12 сентября 2024 г.
это из-за низкого ферритина. Сдайте его и врач назначит пить железо, сразу жизнь заиграет другими красками, сама через это прошла
Malinka12 сентября 2024 г.ответ для Лиза
Лиза, пью железо с беременности не прекращая.
Лиза12 сентября 2024 г.ответ для Malinka
Malinka, не усваивается, возможно. Нужно сдать анализ и тогда, возможно, поменять препарат
little paws12 сентября 2024 г.
Понимаю вас! Меня так прикалывает совет спать, когда спит ребенок)) Мой ребенок днём спит только на руках, перекладывать бессмысленно. Минут на 10 история и все по-новой. Ну либо в коляске на улице. Я сажусь с ней в глубокое кресло, обложимся подушками и я дремлю. Не супер-безопасно, конечно, но иначе я сдохну. Ночью пеленаем, спит сама, без ручек, и подолгу. Не пеленаете?
Malinka12 сентября 2024 г.ответ для little paws
little paws, нет. Старшего пеленала.
Diana12 сентября 2024 г.
Спать с дитяткой. Питаться можно и полуфабрикатами, конечно, не очень вредными. Убираться пореже. Еще лучше, если кто-то поможет. Может, и не м. Начались , а послеродовое что-то? У меня было дней через 40, правда, после кс.
Malinka12 сентября 2024 г.ответ для Diana
Diana, тогда странно. Лохии вышли, стали светлые выделения. Через пару дней пошла мазня как при м.
BRUSNIKINA12 сентября 2024 г.
Кофе лучше не пить. Сдать анализы на дифициты и спать при любой возможности: днем пока ребёнок спит, вечером, когда муж пришёл с работы и тп.
Ксения Пескова12 сентября 2024 г.
Я не спала 3 месяца так же до обмороков. Пока не научилась справляться с коликами. Перестала слушать советы и выбрала для себя оптимальный способ. Тогда я начала спать 12 часов ночью. Чучуть потерпите . Я вас понимаю ❤️
Натали12 сентября 2024 г.ответ для Ксения Пескова
Ксения Пескова, с 3 х месячным ребенком спали 12 часов? А ребенок не просыпался на кормления эти 12 часов?. Мой с 2,5 месяцев, засыпает на 6 часов неприрывного сна (на еду не просыпается).
Юльчик12 сентября 2024 г.
Нужно обязательно спать вместе с малышом. Все дела сделаются со временем. Малышу нужна выспавшаяся мамочка. Также пейте железо, мне при выписке из роддома назначали месяц его пить.
Malinka12 сентября 2024 г.ответ для Юльчик
Юля, у меня при выписке был 126.
Anna D12 сентября 2024 г.
Спать и еще раз спать. Ребенок спит, ложитесь с ним.
Jools Satori12 сентября 2024 г.
Ещё не придумало человечество чем заменить сон. Поэтому есть надо когда ребёнок бодрствует. А спать вместе с ребёнком. На быт забить.
Марина12 сентября 2024 г.
Комплекс железа с витаминами группы В👌
Marina15 сентября 2024 г.
Сходите к эндокринологу, он назначит сдать гормональную панель и микроэлементы. Мне назначила врач таурин и 5htp и правда эмоционально и физически стало легче. Но я ходила больше с весом, тоже малышке 3 месяца, тяжело, заедаю все это дело очень сильно. У кого что! ДЕРЖИТЕСЬ! Очень вас понимаю.

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти