Набор веса после завершения ГВ

Strawberry8 октября 2024 г.16 ответов

У кого пошел вес в верх после окончания ГВ? Я таю на глазах, уже 49 кг при росте 167. Забеременела с весом 58. Не люблю себя худой, люблю формы. Не получается набрать 🥲 ну и стресс присутствует

Ответы

Татка8 октября 2024 г.

Добрый день) это я😁 мне бы теперь его на тот же уровень что и был во время гв

Татка8 октября 2024 г.ответ для Татка

Татка, хоть бери и снова рожай

Diana8 октября 2024 г.ответ для Татка

Татка, а вы еще кормите?

Татка8 октября 2024 г.ответ для Diana

Diana, нет. Уже завершили . За период гв ушло 16 кг. Но у меня и изначальный вес был большой. После гв 8 вернулось обратно.

Diana8 октября 2024 г.ответ для Татка

Татка, может и у меня вернется 🥲😅

Наталья8 октября 2024 г.ответ для Татка

Татка, такая же фигня! Во думаю дура надо было себя в руки взять

Татка8 октября 2024 г.ответ для Наталья

Наталья, я и старалась лишнего не жрать. После первых родов так же было. Только тогда за первых пол года после завершения гв пошел сбой. +20 на весах. Ни спортзал ни питание ничего не помогало. Пошла к эндокринологу . Та выслушала без анализов заявила , нужно жрать меньше. Но на анализы отправила. Я вышла с кабинета в слезах. Когда пришли анализы пошла к другому. Назначили таблетки, пока завершила курс еще +7 на весах. Начала оооочень медленно худеть. В этот раз опять пока гормоны не пришли в норму вес стоял. Сейчас очень медленно идет. Но любой минус это уже хорошо🤪

Наталья8 октября 2024 г.ответ для Татка

Татка, а что назначили если не секрет? У меня сахар еще шалит! Надо наверное тоже сходить к эндокринологу! Нуу и жрать меньше 😅

Татка8 октября 2024 г.ответ для Наталья

Наталья, по названиям точно не вспомню. Но у меня пролактин был высоким , ттг и лг низкие. Через 8 мес после завершения гв все так же было молоко. Грудь не наливалась, но когда ляжешь на живот вся футболка была мокрой. Сахара к счастью были в норме. Цикл совсем начал гулять , м могли быть через 25 дней , следующий 42, потом 30. И это при том , что во время гв уже был строго 28 дней. В этот раз цикл тоже немного пошел в пляс после завершения. Сейчас вот уже 3 месяца как часики 27 дней. Была у г. Назначили сразу таблетку достинекса, т.к. тоже при нажатии еще выделялось молоко. Пока сказала наблюдаем. Гормоны в этот раз сдала, то только пролактин повышен, но не критично

таню8 октября 2024 г.

Сколько людей столько и проблем я всегда была 58 кг, а сейчас завершила гв на мне75кг при росте 162 . Это боль, только и надеюсь, что похудеть. А вес стоит(. Вам посоветую есть картошку, хлеб, способствует прибавке считайте каллории съедайте больше 1,700кал и вы будете поправляться.

Diana8 октября 2024 г.ответ для таню

таню, мне для набора надо есть около 2000х тыс калорий) на 1700 я худею

таню8 октября 2024 г.ответ для Diana

Diana, везёт вам☺мне бы, столько) я на 1500 не худею 🥲ну что за напасть. Что бы худеть я хожу голодной весь день на 1100 кал.

Наталья8 октября 2024 г.

Я на учет по б вставала с весом 62 кг 159 см. Пока кормила стала весть 52 кг хотя жрала как не в себе все что не приколочено. Перестала кормить вес стал 69🤦‍♀️ хочу начинать худеть опять 😅

Diana8 октября 2024 г.ответ для Наталья

Наталья, о) вы мне дали надежду. Правда у меня аппетита нет от слова совсем. Я иногда думаю, от куда молоко с таким то калоражем

Мама параноик8 октября 2024 г.

Я после завершения гв поправилась на 4 кг. А во время гв ела как слон, ничего не делала в плане похудения, а была прям 🍬 через неделю после родов

Strawberry8 октября 2024 г.

Я завершилась гв почти 6 мес назад и вот стал вес идти вверх(( как наступает Б я начинаю худеть и на ГВ тоже. При том же меню прям меня прет ( правда оно конечно не очень), видимо придется взяться за себя конкретно.

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти