Отъезжает кукуха

Diana26 октября 2024 г.15 ответов

Девочки, родила 2,5 мес назад, сначала вроде все нормально было, но в последнее время у меня какое то нервное состояние, толи гормоны шалят, толи послеродовая эйфория прошла и пришло чувство реальности. Постоянно тревожное состояние, страх что я не справлюсь, страх что дети или я заболею , короче просто съезжает крыша. Плохо ем , сплю, пульс высокий иногда и эти постоянные мысли мысли мысли... Это само пройдет или чем то можно себе помочь ? С чего начать, психолог, психиатр , или может какие таблетки попринимать успокаивающие ? Мы не на Гв. Заранее спасибо 🙏

Ответы

Vladyshka26 октября 2024 г.
Я не врач, но тоже мама. Думаю у вас все нормально, это природное скорей всего и пройдет. Вообще если есть возможность попить витаминные комплексы для беременных ( их после родов тоже можно пить пару тройку месяцев), то попринимайте. Еще обычно назначают фольку после родов ( но это только если вы комплекс витаминов не станете пить! ) на полгода хотя бы, йод ( он у всех в дефиците), магний (обязательно!!! Только хороший и правильный) и витамины группы Б, особенно Б1 ( он как раз для нервов). Этим вы хоть немного организм успокоите. Роды большой стресс для него. Не зря же есть еще и четвертей триместр, он как раз у вас сейчас. Ну а если это не поможет ( обычно в течении неск дней такой «бадный» подход успокаивает нервы) , то тогда это «голова» и можно поговорить с хорошим психологом. Она (он) поможет найти настоящие страхи, которые могут находить сейчас у вас выход именно в детской теме.
Юлия26 октября 2024 г.ответ для Vladyshka
Vladyshka, спасибо большое , очень некомфортное состояние навязчивой тревоги. Начну с витаминчиков а там посмотрим , психолог думаю тоже не помешает
Vladyshka26 октября 2024 г.ответ для Юлия
Юлия, не за что! Все будет хорошо! Если сможете отпишитесь потом, как помогло.
Олеся26 октября 2024 г.
К неврологу я б сходила, сказала б, что ПА, выпросила грандаксин или финебут. Тревога притупится, настроение улучшится. А так, да, пройдёт. Это гормошки скачут. У меня с дочерью появлялось только как депрессия от дня сурка. Ну и с животом у нее проблемы были долго... Короче в окно я не вышла только потому, что это был первый этаж.
Юлия26 октября 2024 г.ответ для Олеся
Олеся, у меня кстати с первой дочкой тоже было и также примерно к трем ее месяцам, но тогда был первый ребёнок все в новинку, прошло само но я моложе была
Олеся26 октября 2024 г.ответ для Юлия
Юлия, не бойтесь!) а то я тоже кааак начну. У меня 24 недели, все впереди😝
Юлия26 октября 2024 г.ответ для Олеся
Олеся, ух ты здорово 👍 легкой вам беременности от всей души желаю 🌹 надеюсь тревоги обойдут вас стороной, вы более опытная мама 🙂
Дарья26 октября 2024 г.
Посетите психотерапевта. Ну заболеет и заболеет. Не чумой же. Все люди иногда болеют. Несправитесь с чем? С бытом? С ним сейчас и не нужно на сто процентов справляться. Муж в помощь. Ваша главная задача это дети и вы сама.
Юлия26 октября 2024 г.ответ для Дарья
Дарья, я, не молодая мама, старшей дочке почти 15, мне 39, страшно что не справлюсь , не смогу поднять , я вспоминаю как с дочкой тяжело было и вот эта мысль что теперь все заново и поспишь тока через 15 лет 😅 короче дурацкие мысли и уже самой от них тяжело не могу успокоиться и выключить голову
Diana26 октября 2024 г.ответ для Юлия
Юлия, так вот именно. Вы теперь опытная мама! Не будете так волноваться из-за зубов, колик, истерик, знаете примерно, чего ожидать.
Юлия26 октября 2024 г.ответ для Diana
Diana, вот именно это меня и страшит что я знаю чего ожидать 🤣
Лиза26 октября 2024 г.
Вы принимаете йод? У меня такое же было состояние, помог обычный йодомарин. С первой таблетки попустило, хотя к психиатру уже хотела ехать за антидепрессантами. Сейчас более менее нормально себя чувствую. И еще мелатонин на ночь, хотя бы первую половину ночи хороший сон
Юлия26 октября 2024 г.ответ для Лиза
Лиза , нет, пока ничего не принимала, возможно стоит. А с мелатонином крепко спите? Как вставать к ребёнку
Лиза27 октября 2024 г.ответ для Юлия
Юлия, на меня он только в первую половину ночи действует, потом все… встаю к ребенку нормально. А без него вообще даже первую половину ночи не могла спать . Возьмите от эвалар глицин плюс мелатонин. Как уложили малыша сразу таблетку под язык, так быстрее действует. И йодомарин попробуйте, точно лишним не будет
Diana26 октября 2024 г.
Может, психотерапевт? Еще может и щитовидка вносить свой вклад, у меня после родов ттг упал в 0, потом скакнул до 7, мес через 9 только пришел к верхней границе нормы. Заболеть все можем, но у Вас же старшая немаленькая, уже отчасти помощница!

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти