Болит низ живота после спорта( — обсуждение в Послеродовое восстановление

Пару дней назад сходила на силовую тренировку с включением мышц таза. Врач разрешил тк родила около 2 месяцев назад и УЗИ и самочувствие хорошие.

И вот к вечеру начало тянуть слева внизу...как будто маточная связка. Ночью эта боль усилилась, утром еще ощущалась, а потом прошла.

У меня так иногда тянуло и до Б и я обследовалась по этому поводу. Врачи ничего не нашли, а остеопат предположил, что перерастянута маточная связка...вот теперь сижу и думаю, к кому обращаться и стоит ли вообще идти ко врачу раз все прошло? Я же и после Б обследована вдоль и поперек, анализы все в норме.

Может у кого было подобное?

Ответы

Анна7 ноября 2024 г.

После родов прошло только 2 месяца! У вас организм 9-10 месяцев менялся, подстраивался, растягивалось все, что можно. За 2 месяца в изначальный вид конечно ничего не придет, связки растянуты, мышцы слабые. Дайте себе время восстановиться

Елена14 ноября 2024 г.ответ для Анна

Анна, неее, у меня все более-менее, я сверху написала подробнее - я чутка на тренера не доучилась, так что пришло все пусть не до конца, но форма не стыдная уже. Сходила ко врачу - овуляция у меня была и видимо каникулы от месячных отменяются - сказали, что все вернулось вzад((

Софья7 ноября 2024 г.

У меня и спустя 9 месяцев такое бывает

Анна9 ноября 2024 г.

Организм в ахере, и то что болит что-то нормально. Я два месяца назад тоже родила, и у меня тянет и болит если я коляску 10кг в багажник и из багажника достану, автолюльку с сыном. Все! Для меня это сейчас мегасиловая нагрузка😁😁 а так делать приходится два раза в неделю минимум, тк вожу старшего в бассейн.

Елена14 ноября 2024 г.ответ для Анна

Анна , а у вас КС было или ЕР? Я на тренера по акробатике не доучилась до Б и через месяц уже потихоньку на растяжку стала ходить, а заболело у меня так после силовых на тазовое дно. В итоге сходила ко врачу - овуляция у меня так "аукнулась" в сочетании с физ нагрузками. Сейчас все прошло...но я без спорта прямо не могу((( Мне надо-надо-надо и даже не для фигуры, а ибо шило в одном месте и умер во мне видимо физрук XD

Анна14 ноября 2024 г.ответ для Елена

Елена, у меня ЕР, но что-то в этот раз я развалюшка 😁 колени задеревенели, хотя в Б делала растяжку, упражнения, сейчас пью коллаген.

Елена22 ноября 2024 г.ответ для Анна

Анна , о, тоже коллаген стала пить для суставов рук - пальцы гнуться перестали...жесть какая-то. Рада, что Вы как и я не побоялись добавлять такие вещи, а то врач мне сказала ничего не пить ибо "это все не изучено и можно навредить". Ага, конечно.

Анна22 ноября 2024 г.ответ для Елена

Елена, если ничего не пить то можно лечь и лежать😁 Сейчас еще Вит с хочу добавить, видимо сосуды… ноги тяжелые какие-то, словно отекшие, но отеков нет. Ну и для бодрости надо.

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти