Последствия беременности в организме мамы

Девочки, скажите пожалуйста, кто сталкивался с подобным. Была довольно тяжёлая беременность, несколько раз лежала на сохранении... Сейчас малышу 4 месяца, с ним всё хорошо, а вот у меня волосы сыпятся и путаются (отстригла уже 30см), чувство усталости не проходит (спим мы хорошо), организм как будто до сих пор истощен. При этом по анализам у меня всё хорошо, только немного кальция не хватает, но так было и до беременности. Можете посоветовать какие-то витамины, которые помогли вам прийти в норму. Очень уж хочется хотя-бы перестать постоянно хотеть спать)