Как полюбить себя?

до беременности у меня спрашивали паспорт.. а теперь не спрашивают)))) не, мне 36... но блин) в 34 спрашивали же. а вообще я считаю, что организм, внутри которого вырос человек - это геройсий организм. он классный и его невозможно не любить. особенно когда он мой собственный.очень помогает к самооценке - занятия спортом. выход на работу. сворачивание гв в срок. когда из развалившейся опухшей изможденной чушки, которая не помнит ни слов, ни дел своих... вдруг постепенно превращаешься обратно в человека. но если честно, сейчас банально лень тратить время на косметику и одежду. на несколько выходов в люди красилась, одевалась. но на постоянку... я лучше посплю подольше (ккк, кто бы мне дал...). придет все, вернется

Всё в ваших руках. Я после родов и плюс 30 кг тоже была в апатии, не любила себя и т.д. В один день я поняла, что только я могу себя спасти. Села на диету( правильное питание, исключила мучное, жирное), сама делала дома упражнения, маски, кремы, сдала анализы все на гормоны, подкорректировать здоровье. Подстриглась, сама себе дома маникюр, педикюр делала и т.п. главное начать. На сегодня уже минус 15 кг, здоровый цвет кожи и любимое отражение в зеркале. И у вас все получится

У меня появилось достаточно энергии чтобы начать заниматься собой только года через полтора после родов. Через два года начала себе снова нравиться в отражении. А потом забеременела и сейчас снова себе не нравлюсь 😅😅😅 В общем, 10 месяцев мало, организм ещё восстанавливается. Тем более, если вы не высыпаетесь и у вас нет няни и бабушки, которые дают вам вдохнуть свежего воздуха ☺️

Я вот тоже на себя в зеркало смотрю по вечерам и думаю: "Боже, во что я превратилась". С 17 лет каждый день мазюкалась тонной уходовых кремов 2 раза в день, за волосами ухаживала сидя в ванной по 3 часа и т.д. Сейчас же не всегда получается даже зубы утром почистить. Но это же все временно. Пока ребенок маленький, любить я решила его, он ведь меня любит любой, а вся привычная жизнь восстановится позже. Пока стараюсь хоть раз в день лицо намазать, чтоб не сушило. Для рук советую ля рош позе липикар ап+м на ночь толстым слоем, этот крем и ребенку пригодится, если с руками совсем катастрофа, я еще сверху иногда мажу парафиновый крем, чтоб увлажнило на все 100, помогает нормально

Абонемент в зал. Если сила воли хорошая, то можно и дома, при желании. правильное питание, режим, уход за собой.

Сходите к косметологу, подберите уход, надо приводить себя в порядок. Меня беременность вообще не испортила, наоборот я смогла отпустить нармпр волосы, которые раньше лезли почему то. 🤷

Здравствуйте! Всего 10 месяцев прошло) вы ещё и устаете и недосыпаете. Малыш подрастёт и у вас силы появятся на себя. Вот увидите , к 2 годикам ребёнка будете уже вновь красавицей)

Вы человеку жизнь подарили, потерпите, восстановитесь. Вермя появится, когда мелкий подрастет немного, сейчас на себя времени мало будет, зубы, первые шаги. Наберитесь терпения и просто старайтесь питаться правильно. Не заедать. И как уложите спать ребенка, уделяйте себе хотя бы 20 мину чисто Ваших. Спокойно душ и маска для волос. После 10 минут на лицо, массаж, сыворотка, крем ( мне кстати с пептдиами коллаген Либридерм нравится, подтянул кожу, вернул сияние, убрал серость), потом прочесать волосы как релакс и спать, поздно тоже не ложитесь. Сон залог здоровья

Как бороться с целлюлитом, если спорт и питание не дают быстрого результата?

Комментарий удален