Достал пмс — обсуждение в Послеродовое восстановление

Девушки, кто как решал эту проблему.

Восстановился цикл после родов около 4-5 мес назад, тогда же стала сваливаться в лютую тревогу во вторую фазу цикла. За неделю до месячных уже начинаются просто лютые панические атаки, экстрасистолы, страх смерти, ком в груди и все прилагающееся. Я осознаю, что это атака, работаю с психотерапевтом, антидепрессанты мне не подошли, пробовали разные, не хочу даже вспоминать, что было на них.

холтер ставили, гормоны щитовидки норма, цикл ровный, все нормально, ферритин, железо в норме, уже все проверила🙄

Задумалась, может выключить цикл и начать принимать коки? Кто как решал эту проблему?

Ответы

Анастасия Нефедова мама четверых19 октября 2025 г.

Я никак не решала. Ну а что поделать тут? Работа желтого тела, выработка прогестерона во второй фазе цикла. Проходит с наступлением месячных. После родов усугубилось, раньше пмс тоже не тревожил

Анна20 октября 2025 г.ответ для Анастасия Нефедова мама четверых

Анастасия Нефедова, просто меня эти пару недель в месяц задолбали, невыносимая тревога и атаки, я уже иногда не понимаю, точно ли это атака или реально мне плохо? Круг ипохондрии, страхов и тд, мне тревога мешает очень сильно жить в эти эпизоды

Анастасия Нефедова мама четверых20 октября 2025 г.ответ для Анна

Анна , тревожность бывает иногда в пмс, да. Можно пить успокоительные. Новопассит например, магний В6

Анна20 октября 2025 г.ответ для Анастасия Нефедова мама четверых

Анастасия Нефедова, магний принимаю, помогают кстати лучше всего чаи успокоительные на валериане)) хочется просто снова быть адекватным человеком 😥

Анастасия Нефедова мама четверых20 октября 2025 г.ответ для Анна

Анна , значит пейте чаи на валериане

Анна25 октября 2025 г.ответ для Анастасия Нефедова мама четверых

Анастасия Нефедова, на них сонливость) концентрация хуже и тд, не вариант для постоянного моего образа жизни, я за рулем очень много времени провожу

Манюнька19 октября 2025 г.

А вы проверяли свертываемость крови и прогестерон с эстрогеном? У меня как раз на коках такое состояние случалось, оказалось надо было контролировать густоту крови, мозг недополучал кислород, были спазмы сосудов и панические атаки, пульс скакал, ком в горле, вот это всё. Решилось контролем питьевого режима, низкоуглеводной диетой и отменой кок + спорт и валериана с глицином, магний, витамины группы б. Но где-то месяца 4-5 понадобилось чтоб полегчало. При беременности тоже замечала похожее состояние, видимо из-за повышенного прога

Анна20 октября 2025 г.ответ для Манюнька

Манюнька, да, коагулограмма и даже тромбофилии смотрели(( прогестерон вообще по нижней границе нормы, в след цикле ещё планирую сдать пролактин, до беременности был 500-700, мб после гв стал больше и стимулирует тоевогу

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти