Как это выдержать?

Добрый день. Кто сталкивался с таким, как вы выжили? Чат гпт писал, что небольшое облегчение наступает только в промежутке 6-9 месяцев, у меня начался седьмой и, конечно, никаких улучшений не вижу. Ещё и зима в разгаре, холодно, сыро, пасмурно, осенью было даже лучше, ходили гулять почаще, а сейчас у ребенка сразу сопли да и я сама не хочу. Каждый день плачу и часто поднимается сильная тревога, от которой понос на нервной почве. Иногда радуют ребёнок, успешные кормления, какие-то мелочи, но в основном существую в сером вязком болоте. И плюс мы ещё на ГВ, иначе бы попробовала различные антидепрессанты. Сертралин мне назначили, но не хочется, чтобы попадал в молоко. Ну и ребёнок с сильным отказным поведением от груди (совсем перестал есть между снами) и из бутылочки тоже не умеет и это ежедневный источник тревоги и паники - как его накормить. Очень тяжело, очень долго это длится.