Как самой не высохнуть?

У многих проблема как лишние килограммы сбросить,а у меня наоборот.. На учет вставала 50 кг весила на роды пошла 64, в роддоме сбросила 11 кг, сейчас уже вешу 48.. Кости одни.. Ем нормально, не скажу что очень много, средне.. Может кто знает как вес набрать, может специально есть рецепты калорийные.. Да еще и ребенка кормить надо грудью ведь..