лактостаз???

вчера в 4 часа дня до конца не сцедила сисю - спешила, опаздывала. Мы отправились выбиратьновую коляску. вернулись поздно. и в21.00 я поняла, что расцедить образовавшиеся шишки уже не могу. потом до 2 часов ночи мы с сестрой издевались над моей сисюкой как могли (и массаж теплым душем делали, и в холод и тепло опускали, и теплые обертывания делали, и мяли, и давили) - результа НОЛЬ!!!с 2 до 5 утра перерыв, а потом снова. сейчас моя сисюндра стала равномерно тугой (шишек нет), но молоко не течет, так три капли в полчаса. надо заметить, что она не сильно горячая, а такая, как здоровая вторая. что делать, помогите советом.УМОЛЯЮ!!!