Стремление к совершенству — обсуждение в Послеродовое восстановление

Прошло 2 мес после родов, а живот как и прежде. Бандаж носила совсем мало, он мне не подошел. Нифига не утягивал и некрасиво делил живот пополам. Больше недели на ИВ, на ГВ вернуться вариантов мало. У меня несколько вопросов: Что делать с животом? Какой бандаж лучше выбрать, посоветуйте поконкретней какой фирмы? И как вообще похудеть: диета, комплекс упражнений? До Б весила 47, родать пошла 60, после родов 53,5. Меня ужасно раздрожает мой второй подбородок, руки как у Рембо, целюлитные бедра и конечно же живот (благо расстяжки меня миновали).

И еще такой вопрос: когда кости таза станут на место?

Ответы

Юлька-пулька3 сентября 2009 г.

Про кости хотела сказать :), я когда домой вернулась с роддома, сразу хотела залесть в мои любимые штаны и..о ужас!!! они вообще в принципе не оделись на жопу!! Я была в шоке, думала что все кости разошлись и пипец! Но нет, через пару недель я все же впихнулась, а через месяц-два уже спокойно одевала и штаны и шорты узкие все ок, кости вернулись обратно :) А про живот тоже весит так стремно, пресс качать надо!

Юлиана Джус3 сентября 2009 г.

я бандаж вообще не носила,через 2 месяца он сам втянулся,в 2.5 начала качать пресс и крутить обруч. Я за беременность набрала 23 кг, за 1 месяц ушло 18,сейчас в своем добеременном весе,но худею понемногу дальш,т.к. усердствовать не могу (молоко сразу пропадает). Руки у меня сейчас стали накаченные пипец, коляску на 4 этаж закатываю да и с дочей в космонавта играем (ее вес 8 кг). Кости,вроде,почти сошлись,т.к. изначально джинсы на бедрах не могла застегнуть,сейчас нормуль

Pal'mira3 сентября 2009 г.

ya toje do B bila 47, rojat' poshla 58-59, v roddome ostavila 9kg. sey4as vo mne ostalos' 48.5 no eto navernoe sis'ki, jivot vtyanulsa srazu posle rodov, koja kone4no dryabloy bila, no dey4as vozvrawaetsav tonus, ya po4ti ni4o ne delala, nu press inogda ka4ala rastyagivalas, konkretnuyu nagruzku dayu tol'ko sey4as i telo na glazax stanovitsa prejnim

АлОлька4 сентября 2009 г.

У меня так... "Нивея гудбай целлюлит" - хлам! Чего с ногами делать ума не приложу (если придумаешь и мне напиши). Мышцы живота тренировать недавно начала тяжелым хула-хупом с массажными насадками. Результата пока не видно, но на душе уже теплее)) Веса лишнего осталось 3 кг, но думаю они остануться со мной навсегда. А про таз - мама моя сказала, что он на тоже место уже не вернеться... Я подожду еще пару-тройку мес. (максимум полгода) и буду отдавать штаны сестре.

Надежда4 сентября 2009 г.ответ для АлОлька

Так вот же... Осень на носу, а в прежние вещи не влазию. Прийдется весь гардероб менять.

АлОлька4 сентября 2009 г.ответ для Надежда

Я купила одни джинсы)) пока одни)

irish@4 сентября 2009 г.

о, у меня похлжи параметры на ваши: 48 кг до Б, пошла рожать 61 кг, после родов правда 56, спустя год после родов 51 кг, никак не могу похудеть((( кости таза постепенно встанут на свое место!

Мария5 февраля 2010 г.

Пожалуйста, укажиите категорию сообщества для Вашего сообщения. Для этого Вам надо отредактировать сообщение. Данное требование прописано в правилах нашего сообщества. Спасибо.

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти