Спина:(

Я первый месяц тоже загибалась со спиной, потом бандаж стала носить послеродовый (для поясницы помогло), а потом то ли привыкла, то ли само все прошло. Скорее всего это из-за того что ребенка носите.

Меня когда сыну было 3 месяца скрутило так, что я даже руками пошевелить не могла! БОЛЬ СТРАШНАЯ! Ездила в центр Дикуля, меня там обследовали (ну насколько это было возможно из-за ГВ) поставили диагноз хроническая цервикалгия (так кажется) прописали мазь ДИПрилиф. В противопоказаниях к ней написано, что нельзя при ГВ! А врач сказал, что можно, только непомногу...2, максимум 3 раза в день мазать. Но я так и не мазала, мне бабушка посоветовала такой препарат как МЕНОВАЗИН, это что-то типа настойки на ментоле...стоит руюлей 12! Помогает ОБАЛДЕННО!!! Попробуйте, у меня теперь все им лечатся и при ГВ можно и при беременности!

для начала горячий душ на больное место (эффект тот же, что и от прогревающих мазей), ну и меновазин тоже можно, только вонять будет.  Я тоже мучаюсь - у меня грыжи, а ребенок стремительно набирает вес, так поясница уже не выдерживает, а что будет дальше, вообще не представляю.  Если не пройдет от тепла, сходите к мануальному терапевту или к хиропрактору (или в центр Дикуля) - возможно, назначат массаж

может лучше к массажисту? станет легче, я думаю. Он все мышцы размассирует, все станет наместа свои.