Похудение на гв

Светлана13 сентября 2009 г.12 ответов

Девченки подскажите как вы худели после родов?Вот просто мучаюсь вопросом если себя сильно ограничивать в жирноватых продуктах-например твердый сыр,масло и т.д молочко грудное не потеряет свою жирность и не станет менее питательным....А то похудеть то так охота-после родов ушло 10 кг и вес застопорился...а вешу многовато аж 84 кг((((

Ответы

Tsky13 сентября 2009 г.

я специально ничего не делала, но похудела так что теперь вешу меньше чем когда замуж выходила. Просто я не ела майонез, кетчуп, хлеб, сладкое и копченое (колбасу, сосиски)

Ксения13 сентября 2009 г.ответ для Tsky

ну я кетчуп,хлеб,копчёное,мучное(ну может разве что иногда печенье Мария) не ем,сладкое-только чай с молоком подслащиваю в остальные чаи не добавляю сахар,майонез пробывала только 2 раза(на своёи день рожденье и на годавщине свадьбы в салатах)-а килограмы вот уже месяц не сдвигаются с мертвой точки(((

Tsky13 сентября 2009 г.ответ для Ксения

ну они сразу и не уйдут, только месяц прошел! Правда я еще очень мало сплю, т.к. дочу не уложишь пораньше и ночью она часто просыпается.

Aviatrice13 сентября 2009 г.

Корми, корми и еще раз корми - все уйдет! Питайся полноценно, но НЕ ЖРИ и гуляй больше! Не сиди на лавочке, не отправляй кого-то с коляской, а сама, ножками - и молоко на свежем воздухе лучше прибывает и килограммы тают) Удачи)

Ксения13 сентября 2009 г.ответ для Aviatrice

хм....молоко на свежем воздухе лучше прибывает??надо будет проверить а то молочка то у меня и нехватает(((

Ирина13 сентября 2009 г.

вес уходит за первые 6 мес примерно. Главное корми по требованию, кушай хорошо, но правильно. а дальше еще активности малышка прибавит. Я до Б весила 65 кг, перед родами 80кг, через 3 мес - 54, сейчас - 51,5.

Ксения13 сентября 2009 г.ответ для Ирина

ух ты и я так хочу))я до б весила 73,рожать шла 95,сейчас 84 а мечтаю весить 63 кг-для моего телосложения это самое ТО-только так трудно досягаемое,до такого веса я худела только около 2 раз в жизни-в первый год когда уехала учится и перед свадьбой....(

Alena13 сентября 2009 г.

эх....я рожать шла 96, а сейчас 80....ушли кг в первый месяц и все, вес застопорился...постою, послушаю, может посоветуют что...

Alena9 ноября 2009 г.ответ для Alena

Эх, Аленка. У меня один в один также.

Светлана13 сентября 2009 г.

Ты не переживай! Корми и гуляй... Я вообще до бер. весила 74, рожать пошла 107(33 кг набрала), сейчас вешу 87(доче 22-го будет полгода)... И вес по-тихоньку уходит... ВСЕ БУДЕТ ХОРОШО!

Татьяна15 сентября 2009 г.

Ничего страшного, скоро похудеете! Я до берем. была 66, рожать пошла с 83 кг. В род доме оставила 10 кг. Потом вес ни в какую не уходил. кормила и кормлю грудью. А вот с четвертого дочкиного месяца вес пополз вниз. Сейчас я 64 вешу! Ни в чем себя не ограничиваю.

Елена16 февраля 2010 г.

у меня тоже вес просто стал и стаит на месте 87.До берем 75, набала18 кг.Все говорят, раз сейчас не похудела, то похудеешь через 9 месяцев.🙂.В древности говорили ЖИВОТ РАСТЕТ 9 МЕСЯЦЕВ И СБРАСЫВАЕТСЯ ЗА ЭТОТ ЖЕ СРОК), поэтому я просто жду.А если относительно питания, я ем: овсянку, говядину, сушки и чай без молока(сын аллерг).Подруги шутят, что от такой дееты можно уже осить 42 размер.🙂

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти