Хрустят колнки трудно вставать... — обсуждение в Послеродовое восстановление

Происходит что то не понятное такого раньше не было, играю на полу с ребенком и... потом встать не могу.....🙂 боль в коленках!!!! Может ли это быть недостаток кальция? Самое ужасное, что с течением времени это происходит все чаще. Может у кого была такая проблема? И что вы делали? Спасибо за ранее.

Грудью я уже не кормлю как 2 мес.

Ответы

Татьяна19 января 2010 г.

попробуй медовый массаж. ч.ложку меда на колено и просто прилепляй и отлепляй ладошку,пока мед не станет белыми комочками.10 дней.

Марина20 января 2010 г.ответ для Татьяна

Спасибо попробую,🙂

Марианна19 января 2010 г.

оооо, как я вас понимаю. сама в шоке, даже не знаю, что и делать. как старая бабушка. сажусь, а потом встать не могу🙂отчего же это?

Бари18 февраля 2010 г.

Ты же грудью кормила, а вместе с молоком уходит кальций. Пей кальций д3 никамет, кости хорошо укрепляет или творог по утрам ( а можно и яичную скорлупу измельчать и пить разбавив в кефир).

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти