ПАНИКА!!!! — обсуждение в Послеродовое восстановление

девочки,я в панике... после родов за первую неделю-две я сбросила все 13 кг,которые набрала в беременность. и была счастлива!!!!влезла во все джинсы,кофты,майки,трусы....но ужас!!!! за последние пару недель набрала обратно кг 3-4!!!!! что делать???? я стараюсь итак не есть ничего мучного,сладкого и т.д....как быть???? слышала,что многие во время кормления сильно набирают,а потом не могут похудеть...можно как-то этого избежать????? :(

Ответы

Дарья29 марта 2010 г.

как мне объяснияли,значит съедаете больше чем вашему организму нужно. потому что за одно кормление вроде как ребенок в среднем съедает 500 килокалорий. хотя по себе скажу еще психологически это все зависит.

Света30 марта 2010 г.

и у меня так было! к 4 месяцам ГВ накопилось лишних 9 кг при том что я строго соблюдала диету-творожок да кефирчик. это гормональное.а когда пропала молоко я уже была жирная как корова. и вот только только (8 месяцев мелкому) я начала хоть как то худеть. ооооочень тяжело.

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти