Путь мамыПоиск по сайту...
Войти
Послеродовое восстановлениеУпражнения

спорт.

Валерия13 апреля 2010 г.4 ответов

девочки подскажите прошло уже 2месяца после родов и я решила пойти на спорт купила абонемент с 1мая иду заниматься уже точно решено!!!но рожала я КС кто нибудь после него занимался спортом и как все прошло??

Ответы

Ольга13 апреля 2010 г.
пресс не прокачивай сильно! У меня сестра после кесарева через месяц заниматься начала! По ощущениям все делай. Мне вот кажется, что грудь больновато будет при физ. нагрузке... у меня она ну очеееень большая стала!!! Скоро тоже встану в спортивные ряды, вот тогда и посмотрим🙂
Валерия13 апреля 2010 г.
У меня все нормально прошло, не давайте пока большую нагрузку на пресс и грудь.если кормите..
ღ•°°•ღ marusia ღ•°°•ღ13 апреля 2010 г.ответ для Валерия
нет не кормлю!!!вот за шов боюсь все что разойдется)))
Валерия13 апреля 2010 г.ответ для ღ•°°•ღ marusia ღ•°°•ღ
Шов уже не разойдется, просто пожалей пока мышцы, потихоньку прибавляй нагрузку...

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти