восстановление фигуры — обсуждение в Послеродовое восстановление

девочки! кто пользовал послерод. бондаж? моему ребенку 2 мес.,думаю уже заняться фигурой,может,конечно,рано.....но сил моих больше нет глядеть на живот! насчет бандажа-не поздно ли его одевать? будет сейчас от него эффект? помог он вообще кому-нибудь? и поделитесь,кто как избывлялся от пуза? через какое время оно вас покинуло?

Ответы

Елена22 апреля 2010 г.

бандаж помогает,за неделю -5 см,а потом надоело его напяливать каждый день и все вернулось,даже хуже стало.

Светик22 апреля 2010 г.ответ для Елена

а ты его одевала сразу после родов? есть ли смысл мне его носить сейчас?

Елена22 апреля 2010 г.ответ для Светик

я стала с4,5 мес одевать.тк.ранше изза швов нельзя было.

Насти Карди22 апреля 2010 г.

по моему бандаж было смысл после роддома носить....что бы матка сокращалась и кожа стягивалась как бы в утянутом состоянии, потом бандаж, лишь эстетический смысл выполняетя пошла на фитнес в 1,5 месяца сыну, главное смотреть, если выделения кончились то значит сходи к ген, если все ок - иди на фитнес конечно

Виктория22 апреля 2010 г.

мне мой доктор сказал , что бандажи и утяжки это все до попы надо пресс качать , но не раньше через два месяца если помыслить логически то он прав. Бандаж держит кожу а потом ты снимаешь и она опять падает мышцы же не работают выходит без него даже быстрее должен процесс быть

Елена22 апреля 2010 г.

бандаж советуют сразу после родов носить...мне помогает. а заниматься немного уже можно...с 6 недель ребеночьих можно...только есть миф или не миф, что при физ нагрузках молоко меняет вкус, так что не усерствуй =)

Светлана22 апреля 2010 г.

Бандажем я пользовалась, после роддома недельку. Он просто обвисшую кожу поддерживает. А вообще после 2 месяцев можно начинать упражнения делать. Но если кормиле грудью пока нельзя апрягаться лишку.

kkatrin22 апреля 2010 г.

я в первый день после родов одела, помог хорошо. Сейчас уже не ношу, т.к. начала заниматься спортом потихоньку, я думаю сейчас уже и не поможет

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти