а меня сразу в роддоме заставляли на следующий день после родов, кончно нагрузки совсем маленькие но тем неменее делала, все нормуль, сказали что и для швов полезно правда не заню на сколько
Дарья24 апреля 2010 г.
пока гинеколог не разрешит. как мне говорили на курсах,лучше всего конечно через пол года после родов. в течение пол года всякое может случится еще.
celestia24 апреля 2010 г.
нам в роддоме врач лфк сказала, что если все гуд, то через месяц спокойно можно, и на велике тоже гонять!
Светлама24 апреля 2010 г.
я начала уже -но еще кровотечение не закончилось-так что очень понемногу.Лучше по 3 раза втягивать живот в себя до упора-работает.
Tata24 апреля 2010 г.
Я чрез 2 месяца начала)))) сейчас перестала чего то!
Юлия24 апреля 2010 г.
после 6 недель ни раньше- матка должна восстановиться
Ответы
Войдите, чтобы ответить в теме.
Войти